Bola anti-stres mudah dibuat dengan mengisi balon kempes dengan tepung. Untuk mengisi, Anda perlu corong, yang diletakkan di corong. Balon diisi dengan tepung sampai awal corong dan kemudian ditutup...
Simbolisme yang efektif membantu minum lebih banyak. Saya selalu lupa minum. Lalu saya punya ide: Saya punya foto (tanpa lisensi) dari internet, di mana seseorang minum dari segelas air, dicetak di...
Saya tahu bahwa sudah ada banyak tips tentang masalah ini, itulah sebabnya saya memilih judul ini. Semua orang melakukannya secara berbeda dan saya berharap, dengan pengalaman saya, untuk memberikan...
Banyak yang tahu itu ditentukan ... kurangnya motivasi untuk olahraga drive! Jadi Anda bisa mencegahnya! Tidur minimal 8 jam semalam (sehingga tubuh memiliki cukup energi sama sekali). Sarapan di...
Sendirian sebagai wanita di jalan, terkadang membuat Anda merasa tidak nyaman, terutama di musim gelap. Ponsel dapat membantu. Terutama ketika sekelompok anak muda bertemu, atau Anda merasa dianiaya:...
Setelah pelatihan, z. Seperti di gym, seseorang berkeringat secara alami dan kemudian melompat tepat di bawah pancuran. Itu tidak baik Setelah latihan ketahanan atau kekuatan, tubuh masih berjalan...
Selama bertahun-tahun, saya telah membuat ritual untuk menawarkan pasien saya (pecandu alkohol dan pecandu narkoba) untuk menulis surat kepada diri mereka di masa depan (tentu saja hanya secara...
Ini adalah kereta pemikiran tentang apa yang kita cintai. Bukan untuk tindakan kita, untuk MENJADI kami. Kucing saya, atau lebih baik, mabuk saya, saya hanya mengambil di usia tua (usianya;)), dan...
Olahraga selalu sulit bagi kami sofa kentang. Seringkali tidak ada waktu untuk pelatihan kondisi, bersepeda selama 45 menit, jogging selama 30 menit, ini benar-benar pemborosan waktu! Ambil lompat...
Inilah sedikit kebijaksanaan hidup bagi mereka yang ingin merasa lebih baik. Lakukan sesuatu yang menyenangkan Anda setiap hari! Satu hal sudah cukup sering. Terkadang ini adalah hal-hal kecil yang...
