Kilokick, sedikit dibumbui
waktu
Waktu persiapan: 15 mnt.
Total waktu persiapan: 15 mnt.
Kilokick terbuat dari bahan-bahan sederhana dan alami, terdiri dari keju cottage, putih telur, dan lemon. Dimakan sebagai makanan terakhir di malam hari, ia harus benar-benar meningkatkan pembakaran lemak.
bahan
- 250 g quark rendah lemak
- Jus setengah lemon
- putih telur kocok kaku dari dua telur
- madu atau sirup agave
- yang suka, juga pemanis
- Raspberry atau buah beri lainnya
- beberapa kayu manis
persiapan
- Peras jus lemon dan campur dengan keju cottage, tambahkan rasa manis, jika perlu tambahkan sedikit kayu manis.
- Kemudian pisahkan telur dan kocok putih telur sampai kaku. Campur putih telur di bawah lemon dadih. Kilokick selesai.
- Saya masih memalsukannya dengan mencampurkan sedikit raspberry atau blueberry. Rasanya lebih enak dan membuat benda lebih bulat.
Tolong jangan berharap untuk menimbang satu kilo lebih sedikit di pagi hari. Tidak seperti itu, karena untuk kehilangan satu kilo lemak Anda harus menghemat 7000 kkal.
Bagi saya kilokick adalah cara untuk menghemat karbohidrat di malam hari, untuk kenyang dan tidur nyenyak tanpa perasaan kenyang.
Ini tentu bukan untuk semua orang, tetapi siapa yang ingin mencobanya, akan memperhatikan, rasanya, membuat Anda kenyang dan memiliki kalori rendah.
Dengan saya itu memiliki efek yang sangat baik, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan saya. Beli sekarang 
Es krim Ritzenhoff & Breker dan mangkuk pencuci mulut mengatur Pula, 4 buah 16,00 ?
