Kue lemon rendah lemak dan rendah kalori

waktu

Waktu persiapan: 10 mnt.
Waktu memasak atau memanggang: 45 menit.
Total waktu persiapan: 55 menit.

Saya melakukan pekerjaan saya sendiri dan menciptakan resep ini untuk kue lemon rendah lemak dan rendah kalori.

bahan

  • 115 g margarin semi-lemak
  • 115 ml minyak
  • 100 g pemanis tanah (misal xylitol)
  • 1 pck gula vanilin
  • 4 butir telur
  • 230 g Skyr 0,2% lemak
  • 3 lemon segar
  • 115 g tepung
  • 115 g tepung kentang
  • 1 pck baking soda
  • Gula bubuk atau pemanis untuk debu

persiapan

  1. Memanaskan lebih dulu oven ke 170 ° di atas dan di bawah panas.
  2. Kemudian Anda menempatkan Halbfettmargarine dan minyak dalam mangkuk dan aduk keseluruhan dengan xylitol dan gula vanila ke massa krim.
  3. Kemudian Anda memisahkan telur dan memberikan kuning telur ke campuran minyak margarin dan putih telur dikocok kaku.
  4. Sekarang Anda mencuci lemon, gosok cangkangnya, peras dan tambahkan semuanya ke dalam campuran minyak margarin.
  5. Kemudian aduk di skyr dan campur tepung dengan tepung kentang dan baking powder.
  6. Sekarang saring campuran tepung ke dalam adonan dan aduk sampai tidak ada gumpalan yang tersisa. Sekarang putih telur kocok yang kaku diangkat dengan hati-hati.
  7. Kemudian Anda melumuri springform dengan mentega dan menaburkan semolina di atasnya (jadi tidak ada yang menempel di cetakan setelah dipanggang dijamin).
  8. Sekarang Anda cukup mengisi adonan di cetakan dan dorong di tengah rel di oven panas.
  9. Setelah sekitar 40-45 menit, kue itu dipanggang berwarna kuning keemasan dan Anda bisa mengeluarkannya setelah sampel sumpit.
  10. Kemudian Anda berikan dengan formulir di rak kawat dan biarkan dingin.
  11. Setelah dingin, lepas cetakan dan debu kue dengan gula bubuk atau pemanis.

Nikmati makananmu!

Sebenarnya, seperti yang Anda ketahui, saya tidak suka xylitol, tetapi karena WW saya menggunakan ini atau yang lain kali. Mungkin Anda bisa menggunakan pemanis cair. (Saya akan mencobanya lain kali).

Jika Anda tidak suka skyr, Anda juga dapat menggunakan yoghurt alami rendah lemak biasa (0,1%, 0,2% atau 1,5%). Beli sekarang Kaiser Gourmet Bakeware Backset, 4-bagian, Springform dengan dua pantat (tubesheet bawah datar), kue? Kaiser Gourmet Bakeware Backset, 4-bagian, Springform dengan dua pantat (tubesheet bawah datar), kue? 17,95 ?

LEZATNYA BROWNIES TERONG RENDAH KALORI | April 2024