9 resolusi saya untuk 2019: Tahun ini sesuatu harus berubah!
Waktu berlalu sangat cepat, dan tahun baru akan datang. Dan tentu saja semua orang ingin membuat tahun baru lebih positif daripada masa lalu.
Saya tidak terkecuali dalam hal ini! Tahun lalu tidak begitu mudah bagi saya karena ada beberapa peristiwa negatif dalam keluarga saya. Itu sebabnya saya memutuskan untuk keluar dari mengasihani diri sendiri untuk Tahun Baru dan mendukung saya menulis resolusi baru. Saya tahu bahwa sebagian besar waktu, sebagian besar tujuan tetap di atas kertas. Tapi kali ini saya ingin mengubahnya!
Resolusi pribadi saya untuk tahun ini:
1. Habiskan lebih banyak waktu di keluarga saya yang tinggal di luar negeri
Setelah tahun yang sulit ini dan setiap tahun yang baru, saya terus memikirkan perkataan ini: "Banyak hal yang Anda pelajari untuk menghargai ketika Anda tidak lagi memilikinya." Yang benar adalah bahwa kita harus mencintai dan menerima orang yang kita cintai sekarang dan sekarang sebagaimana adanya. Memindahkan sesuatu ke masa depan bisa dengan cepat menjadi sesuatu dari masa lalu.
Sayangnya, selama orang tua dan kakek-nenek kita masih hidup dan menendang, kita tidak terlalu memikirkannya. Dalam stres sehari-hari kita, kita sering sangat sibuk sehingga kita hanya menemukan beberapa menit gratis untuk keluarga kita untuk menghabiskan waktu bersama. Apalagi dengan mereka yang tidak dekat. Ketika Anda menghabiskan waktu bersama orang yang Anda cintai, Anda tidak hanya membuat mereka bahagia, tetapi Anda juga! Semuanya bisa menunggu, tetapi bukan orang yang Anda cintai! Kali ini, saya bertekad untuk menikmati saat-saat bersama keluarga saya dari negeri yang jauh lebih sering dan lebih lama, karena Anda tidak pernah tahu nasib apa yang menyertainya.
2. Temukan keseimbangan pekerjaan-kehidupan-keluarga
Sayangnya, tahun lalu saya sering terpecah antara kehidupan pribadi saya, tugas ibu, pekerjaan dan pekerjaan rumah tangga. Tahun ini, saya berencana untuk meningkatkan manajemen waktu saya dengan menghabiskan lebih banyak waktu di semua bidang yang disebutkan di atas dan mengurangi tekanan pada diri saya. Daftar tugas yang panjang dipersingkat, janji dibagi lebih baik dan beberapa batasan dihapus. Selain itu, saya menempatkan diri saya lebih banyak sorotan, seperti film, musikal, konser, dan tujuan wisata yang hebat untuk waktu kita bersama dengan anak dan suami saya dalam daftar. Juga waktu untuk saya sendiri akan diperluas tahun ini untuk secara sadar menikmatinya sendirian. Jadi saya mencoba untuk tidak kehabisan tenaga.
3. Lepaskan sesuatu
Saya memiliki kebiasaan buruk menjaga perasaan bersalah dan orang-orang membuat hidup saya sulit untuk waktu yang lama dan tidak menyingkirkannya. Ini adalah pemberat saya yang saya bawa sepanjang waktu. Bagian tersulit adalah mengubah perasaan bersalah kita menjadi sesuatu yang positif. Rasa bersalah berasal dari kesalahan kita. Namun, kesalahan kita dapat mengajarkan kita sesuatu dan membawa kita sesuatu yang baik untuk masa depan. Tetapi kita harus menerimanya terlebih dahulu.
Berpisah dengan orang-orang yang tidak lagi bersama kita atau yang tidak menerima kita apa adanya adalah salah satu bagian tersulit dalam kehidupan. Jauh lebih mudah marah padanya daripada membiarkannya pergi. Esther Klepgen berkata: "Rasa takut melepaskan termasuk rasa takut jatuh bebas." Tetapi lompatan yang berisiko ini ke hal yang tidak diketahui terkadang merupakan satu-satunya hal yang harus Anda lakukan untuk membebaskan diri dari perasaan dan pikiran yang penuh tekanan.
4. Atur ulang prioritas kesehatan
Saya suka perkataan Dr. Johann Georg Schnitzer: "Obat modern peduli dengan penyakit Anda. Dia hidup dengan ini. Untuk kesehatan Anda, Anda harus menjaga diri sendiri. Dari sini kamu hidup? Mr. Schnitzer benar tentang itu. Setiap orang harus mengambil kesehatannya sendiri.
Saya tahu bahwa topik? Kesehatan? hampir setiap tahun ada dalam daftar niat. Tetapi Anda harus selalu melihat topik ini dengan mata baru. Di daerah itu? Nutrisi? Saya biasanya mencoba makan dengan sehat. Tetapi tahun ini, saya telah memantulkannya beberapa kali, bahwa suara hati saya sendiri di akhir tahun meminta saya untuk lebih mengontrol situasi ini. Di bidang? Olahraga? dan? relaksasi? Saya jauh dari tujuan saya tahun lalu. Tahun ini, saya berniat untuk bergerak di area ini ke arah yang benar, di mana saya ingin memberi diri saya waktu yang cukup di kedua area secara teratur. Poin ini digarisbawahi dengan huruf tebal pada daftar saya.
5. Perkuat kemitraan saya lebih jauh
Baru-baru ini saya muncul dengan ide tentang bagaimana saya dapat secara positif memengaruhi hubungan saya dan juga hubungan itu. Memiliki kemitraan yang baik tidak secara otomatis berarti bahwa kedua pasangan memiliki minat yang sama persis. Dalam kasus saya, pasangan saya dan saya sangat berbeda dalam banyak hal dan memiliki minat yang sama sekali berbeda. Itulah mengapa saya ingin kita berdua tahun ini membuat daftar tujuan / minat kita sendiri dalam segala bidang dan mencoba lebih sering untuk mengalami ide-ide mitra dengannya. Contoh: Saya suka mendengar Hip-Hop, pasangan saya - tetapi Rock / Metal.Kami dulu mencoba menemukan sesuatu yang mengandung kedua hal itu seperti Linkin Park. Sayangnya, saya sering mencoba untuk menghindari konser rock. Kali ini kami berdua memiliki tiket untuk konser "Metallica", dan kali ini saya terkejut. Sejak saat itu, saya semakin dekat untuk mencoba sesuatu yang berbeda, sesuatu yang tidak ingin saya lakukan di masa lalu. Tentu saja, Anda juga dapat pergi ke konser pribadi favorit Anda dengan teman-teman yang berbagi selera Anda. Tapi di sini lebih tentang menghormati kepentingan dan gairah pasangan dan merayakan pengalaman yang luar biasa. Itu ada hubungannya dengan cinta dan hormat. Dan itu memberi dan menerima: konser berikutnya hanyalah konser hip-hop lagi! Jadi, Anda memperluas cakrawala Anda sendiri dan menunjukkan kepada manusia favorit Anda bahwa ia penting.
6. Niat saya berikutnya terkait dengan kuku dan rambut saya
Mungkin tidak terdengar terlalu serius. Tapi aku bersungguh-sungguh. Saya hampir tidak punya waktu untuk kuku sepanjang tahun lalu. Kadang-kadang saya sangat lelah sehingga saya tidak ingin melakukan apa pun dengan mereka. Tahun ini, saya akhirnya akan memperbaikinya dan pasti menjaganya secara teratur. Mengenai rambut saya: Saya hanya memotong pendek rambut panjang saya. Sekarang saya ingin membiarkannya tumbuh lagi. Fase transisi adalah yang terburuk di sini? banyak dari Anda mungkin pernah mengalami ini sebelumnya. Saya sering berada di ambang memotong rambut, yang telah tumbuh sedikit lebih lama. Tapi sekarang sudah menjadi tujuan saya untuk mendapatkannya kembali tahun ini, untuk memakai rambut saya lagi.
7. Kurang berpikir
Ya, itu juga poin penting dalam daftar resolusi Tahun Baru saya: Saya berniat untuk belajar, langkah demi langkah, untuk memperlambat korsel saya yang sia-sia. Saya mencoba menganalisis lebih sedikit apa yang dilakukan orang lain atau apa yang orang lain pikirkan tentang saya. Selain itu, saya ingin memberikan kepala saya lebih banyak kedamaian dan pikiran berlebihan saya ke arah? Kehidupan sehari-hari dan rencana? dalam mode normal yang lebih tenang. Untuk loop tak terbatas di otak berhenti saja? mengatakan!
8. Lebih banyak pelukan
Yang juga mengejutkan saya tahun lalu adalah saya jarang memeluk sesama manusia. Satu-satunya orang yang tidak melakukan ini adalah anakku. Sayangnya, saya telah menghemat dengan pelukan untuk semua orang lain. Saya tentu ingin mengubahnya tahun ini!
9. Masak sesuatu yang baru secara teratur
Pada tahun sebelumnya, saya sering memasak sendiri dan segar, tetapi terlalu sering hidangan biasa. Sekali lagi, kurangnya waktu telah memainkan peran utama. Saya lebih suka menyiapkan hidangan cepat dan akrab daripada bereksperimen dengan yang baru. Sekarang, ini juga merupakan rencana saya untuk menyulap masakan baru di dapur!
Ya, inilah niat saya untuk tahun 2019, dan saya sudah berada di jalur yang tepat untuk mencapai tujuan saya. Saya juga punya pertanyaan untuk Anda, komunitas terkasih: "Niat baik apa yang Anda miliki dalam daftar Anda untuk tahun ini? Tahun? Babi emas?" Saya menantikannya!
