Fillet ikan pekat dengan daun bayam
Kamu butuh
- Fillet ikan (pollock, cod, redfish, dll.)
- TK-bayam
- bawang putih
- tomat ceri
- gorgonzola
- Garam, merica, cabai
- minyak zaitun
Karena saya selalu memasak kurang lebih karena rasa, sayangnya saya tidak bisa memberi Anda jumlah yang tepat. Tapi di sini ada resep, di mana itu benar-benar tidak buruk, jika bahan kali "terlalu banyak" atau "terlalu sedikit" di dalamnya (kecuali untuk rempah-rempah, tentu saja ... asin atau pedas-panas tidak harus :-) ). Tetapi kuantitas pribadinya tetap menemukan yang terbaik!
Dan begitulah cara kerjanya
Lelehkan daun bayam sesuai dengan instruksi paket dan kemudian bumbui dengan garam, merica dan Knobi yang rapi.
Olesi loyang dengan minyak zaitun. Tempatkan fillet ikan berdampingan di piring casserole (jika itu adalah ikan TK, sebaiknya dicairkan terlebih dahulu) dan tutupi dengan bayam daun. Potong tomat koktail menjadi dua dan taruh di atasnya. Akhirnya, potong gorgonzola dan lewati. Taburkan sedikit cabai di atasnya (jika Anda suka) dan tutup dengan aluminium foil. Pada suhu 180 ° C selama sekitar setengah jam dalam oven, tepat sebelum akhir waktu memasak, lepaskan aluminium foil.
Saya suka makan kentang jaket biasa, tapi tentu saja Anda juga bisa makan pasta, baguette, nasi .......
