Kalkun tidak mengeringkan debu

waktu

Waktu persiapan: 20 mnt.
Waktu memasak atau memanggang: 35 menit.
Total waktu persiapan: 55 menit.

Resep untuk 2 orang:

Lulus tomat sekitar 500 ml
zucchini
1 atau 2 paprika
1 bawang kecil
Bumbu Mediterania segar atau kering: bumbu Provence atau thyme, rosemary, basil
Garam dan merica
2 fillet dada kalkun


Bumbui fillet dengan merica dan sedikit garam, lalu goreng bawang cincang halus dalam minyak (zaitun).
sekitar 3-4 menit dari setiap sisi.

O.g. Potong sayuran menjadi potongan-potongan kecil, campur dengan saus tomat dan bumbui dengan bumbu dan garam / lada.

Masukkan daging dalam piring casserole, tutup dengan saus dan masukkan ke dalam oven. sekitar 30 menit (tergantung pada oven) sekitar 200 ° C.

Jika Anda juga bisa membuatnya dalam wajan, maka saya menyarankan Anda untuk menggoreng daging hampir sepenuhnya dan kemudian tambahkan saus. Waktu memasak berkurang, jika Anda memotong daging juga kecil.

Orphan Flowers Bunga yang Terluka episode 23 nakjs teks indonesia. Kırgın Çiçekler. | Maret 2021