Makanan super terbaik di musim gugur
Mari kita melakukan perjalanan fantasi makanan super. Siap? Dan Zack! Sudah kita berada di loteng musim gugur matahari keemasan di Berlin-Mitte. Hampir 200 meter persegi ruang tamu, lantai kayu berpasir, langit-langit empat meter dengan banyak plesteran, dua balkon dan? tapi sebenarnya kami tidak tertarik dengan semua itu, karena kami ingin dapur di jantung apartemen. Ah, dia sudah di sana. Wow - ubin kotak-kotak, di tengah-tengahnya sebuah pulau memasak raksasa dengan tudung kepala. Di sekitar meja makan pedesaan, lima kursi berkelompok di bawah selimut putih. Banyak stainless steel dan kayu, banyak tembaga, sangat apik semuanya. Keheningan nyaris memenuhi ruangan, partikel-partikel kecil debu melayang menembus sinar matahari yang jatuh secara diagonal, semuanya tampak siap. Siap untuk apa? Oh tentu saja? tolong berikan programnya, tolong, ini dia:
Makanan super itu sendiri memberikan telinga
Perwakilan makanan super berikut ini diharapkan:
- kacang-kacangan
- beri
- benih
- ganggang
- tamu kejutan
Tema Pembicaraan Superfood adalah: "Makanan Anda harus menjadi obat Anda dan obat Anda harus menjadi makanan Anda." (Hippocrates)
Itu dimoderatori oleh Kai Pflaume (Kai, karena entah bagaimana dia bisa memoderasi segalanya dan nama belakangnya cocok dengan topik makanan super, oke?). Dan sekarang, tepuk tangan meriah untuk para tamu.
Satu perwakilan makanan super demi satu memasuki studio dapur eksklusif dan duduk di meja makan. Tamu kejutan mengenakan topeng mentimun (seperti aslinya). Akhirnya, Kai Pflaume muncul, menyambut perwakilan makanan super dengan ramah dan segera mulai: Jadi, sayangku? Sebelum kita sampai ke topik yang sebenarnya, saya ingin meminta Anda untuk babak pengantar singkat. Siapa Anda, apa karakteristik khas Anda dan mengapa Anda menganggap diri Anda makanan super terbaik? Mungkin kita akan mulai dengan kacang di sebelah kiri?
Kacang-kacangan
hanya diremehkan oleh banyak orang, mulai perwakilan kacang dengan wajah pemecah kacang yang tegang. Sebagai makanan super nyata, mereka penuh dengan vitamin dan mineral untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat. Selain protein tingkat tinggi, mereka juga mengandung asam lemak berkualitas tinggi dan vitamin B yang meningkatkan saraf. Ambil saja superstar rahasia kami, WALNUT. Wanita khususnya mendapat manfaat dari kandungan asam folat yang tinggi. Dan dengan dosis ekstra seng, itu mendukung kecantikan alami dari dalam.
Pffft, ole dickmacher, tamu kejutan makanan super bergumam di balik topeng mentimunnya.
The Nut Man terus berbicara: Tetapi juga HAZELNUTS, CASHEWKERNE, dan NUTS MACADAMIA yang hebat dapat mencetak banyak vitamin B dan nutrisi untuk mendapatkan kinerja yang cepat. Diberikan? sekilas sisi pemarah ke tamu kejutan? Karena kepadatan kalori yang tinggi Anda tidak boleh makan lebih dari segenggam kacang sehari. Tetapi mereka juga membuat Anda lelah untuk waktu yang lama. Kacang adalah vegan dan rasanya lezat dalam sereal atau salad buah. Tetapi juga murni atau disebut sebagai campuran jalan, mereka adalah kesenangan yang sehat. Lagipula, apakah Superfood memilikinya?
Di sini Kai menyela orang gila yang berbicara lambat itu dengan melihat jam tangannya dengan hati-hati. Terima kasih, tapi airtime singkat kami? Dia mengangguk ke Frau Berry: Boleh aku bertanya?
Beri
"Apakah nomor satu dari semua produk makanan super yang tidak perlu," kata perwakilan berry yang sedikit montok itu. Wajahnya berubah menjadi merah muda stroberi halus sebelum kegembiraan. Selama berabad-abad, misalnya, GOJI BERRY telah disebut "buah kehidupan" di Cina. disebut. Dan memang benar: Dengan kandungan vitamin dan mineral di atas rata-rata, ini membuat sistem kekebalan tubuh berjalan dengan baik. GOJI BERRIES mengandung 19 asam amino yang luar biasa dan sepuluh di antaranya disebut asam amino esensial, yang dapat dipasok ke tubuh secara eksklusif melalui makanan.
Dengar, dengar tamu kejutan itu bergumam dengan baik, di mana warna wajah wakil berry dari strawberry pink berubah menjadi merah kaya.
Superfood adalah konsep yang tinggi, berjalan sedikit lebih keras, tetapi berkat mineral penguat hati kalium, magnesium dan kalsium, GOJI BERRY membawa predikat ini dengan benar. Oh ya, dan jangan lupa: Sejumlah antioksidan memberi tubuh manusia perlindungan yang kuat terhadap stres oksidatif. Dia melirik sekilas seolah-olah dia takut untuk menjelaskan kalimat terakhirnya, tapi untungnya tidak ada yang menjawab. GOJI BEEREN adalah cara yang bagus untuk menyiapkan teh yang lezat, tetapi sebagai bahan dalam muesli atau smoothie, GOJI BEEREN juga menyediakan aroma segar dan buah. Nantinya, saya akan membahas lebih rinci tentang ACAI BERRIES, yang juga merupakan mukjizat superfood dan anti-penuaan, serta ARONIA BERRIES asam.
Kai mengangguk ramahnya: Sejauh ini terima kasih. Lalu kita bisa melanjutkan dengan benih?
Bijinya
? adalah kunci untuk setiap makanan super, perwakilan benih membuka imajinasinya. Kerutan dalam di wajahnya yang kecokelatan mengingatkan pada alur yang baru saja ditarik.Tanpa biji, tidak ada tanaman, tanpa tanaman, tidak ada makanan super? Kedengarannya logis, bukan? Sebagai salah satu perwakilan paling penting dari jenisnya, seseorang dapat dengan percaya diri memanggil CHIA SEED. Di Amerika Tengah, CHIA SEED telah dianggap selama berabad-abad sebagai salah satu sumber protein berkualitas dan asam lemak omega-3 esensial yang paling berharga. Ngomong-ngomong, tahukah Anda bahwa CHIA SAMEN adalah pengikat alami? Tiga sendok makan biji bengkak dengan mudah menggantikan telur saat dipanggang, itulah yang saya sebut makanan super nyata!
Dia melemparkan pandangan bersorak ke sekeliling meja, tetapi hanya mengangkat bahu bosan dari tamu kejutan.
Tetapi juga HANF SEEDS yang lezat adalah di antara pemasok energi terbaik, perwakilan benih melanjutkan. Dengan kandungan serat yang tinggi, mereka menjamin efek kenyang yang sangat baik dan cocok untuk memanggang roti atau bar energi serta topping renyah pada hidangan gurih dan makanan penutup. Tentu saja, biji HANF yang sesuai untuk dikonsumsi benar-benar bebas dari zat memabukkan THC.
Kai mengedipkan mata secara konspiratorial kepada lelaki unggulan: Ya, kita semua tenang di sini dalam hukum publik, kan? Jadi kita datang ke ganggang?
Alga
"Benar-benar tidak adil dianggap sebagai anak-anak kotor dari adegan makanan super," kata perwakilan ganggang itu. Rupanya, semua orang memikirkan cluster alga yang bau dan tidak menggugah selera di pantai. Dia mengusap rambutnya yang berwarna hijau dari wajahnya, tenggelam dalam pikirannya. Sebagai contoh, SPIRULINA ALGE dapat menjadi salah satu sumber protein terpenting di masa depan. Dengan kandungan zat vital yang sangat tinggi, SPIRULINA secara optimal mempersiapkan sistem kekebalan tubuh kita untuk musim dingin mendatang. Selain itu, efek positif mereka pada reaksi alergi dari semua jenis saat ini sedang diteliti secara intensif.
Tamu kejutan super menguap keras dan panjang, tanpa menutup mulut. Dia yang percaya, dia bergumam sendiri.
Demikian juga, mikroalga CHLORELLA sebagai makanan super teratas mutlak, melanjutkan perwakilan ganggang yang tampak terganggu, tidak ada tanaman lain yang memiliki kandungan klorofil yang lebih tinggi. CHLORELLA mendukung pembentukan sel darah baru dan mempercepat penyembuhan luka. Itu mengubah smoothie normal menjadi smoothie makanan super nyata dan memberikan tendangan vitalitas vital. Di sini perwakilan ganggang terputus dan memberi Kai Pflaume pandangan bertanya.
Sangat bagus, sangat bagus mengatakan ini. Terima kasih banyak untuk semua perwakilan makanan super. Hanya tamu kejutan makanan super, dia melempar pandangan kritis. Dan kita? Ya, kami telah mendengar semua informasi makanan super yang penting dan karenanya meninggalkan dapur fantasi yang mulia ini. Satu-satunya pertanyaan yang tersisa adalah: Siapa perwakilan Superfood yang kasar di balik topeng mentimunnya yang konyol? Dan mengapa superfood yang misterius harus berperilaku begitu kasar? Saya harap Anda menemukan jawaban dalam komentar Anda. Mr. Pflaume dan saya sangat bersemangat?
