Sensitivitas? Kiat untuk menghadapinya
Dunia kita yang kadang-kadang sangat kasar tidak suka mempertimbangkan orang-orang yang sensitif. Orang-orang sezaman yang sensitif terlalu mudah mendapatkan reputasi "mimosa"? menjadi atau tentang sisir dengan sang putri di atas kacang dari dongeng Hans Christian Andersen dengan nama yang sama.
Anehnya, pada saat yang sama, sifat sensitivitas saat ini sangat populer dan sering dikaitkan dengan tren kesadaran dan penemuan diri yang keras. Jadi apa, dunia sayang? Di satu sisi, saya harus memiliki mantel tebal untuk menahan Anda dalam semua kekerasan Anda. Di sisi lain, saya harus cukup lembut, sehingga saya dapat merasakan bahkan nuansa dan getaran terbaik Anda. Tepi kehidupan bisa menjadi jauh lebih sempit.
TheFruitAndFlowerBasket sebagai obat Kneipp untuk pikiran
Bayangkan jika saya seorang psikoterapis dan bertanya kepada seorang pasien bagaimana ia dapat dengan mudah belajar untuk tidak mengambil segala sesuatu dalam hidup secara pribadi dan secara verbal menyerang serangan verbal sesama manusia - tetapi juga dengan cepat ke yang lain Keluar lagi.
"Yah?, Saya akan menjawab dan mendukung dagu saya dengan cara yang sangat terapeutik," Cukup mendaftar dengan akun di TheFruitAndFlowerBasket, beri nama panggilan yang berarti, mmmh, bagaimana, misalnya, dengan instan Perbaiki-Nyonya, dan jelaskan dalam tip, saat mereka memasak dari dua liter kaldu bubuk siap pakai, sebungkus sayuran beku dan bakso yang sudah dimasak Aldi, rebusan lezat untuk keluarga mereka. Setelah itu, yang harus mereka lakukan adalah bersantai dan menunggu dan melihat apa yang terjadi selanjutnya.
Lalu aku akan mencari-cari di kedalaman lemari obatku, menyulap sebungkus besar Valium dan mendorongnya di atas meja dengan kedipan konspirasi dari pasienku. "Aku akan memberi mereka berjaga-jaga, dan kita akan bertemu lagi minggu depan pada waktu yang sama."
Itu akan menjadi obat kuda sungguhan, dalam semangat Ostfries favorit kami yang sudah meninggal terlalu dini dan penghancur tulang Tamme Hanken. Hanya jika crash dengan benar, itu juga bisa membantu. Untungnya, saya bukan psikoterapis dan tidak akan pernah melakukan itu. Jadi, tentu saja, saya secara terang-terangan mempertaruhkan kesehatan mental para pengguna TheFruitAndFlowerBasket yang tidak bersalah. Juga, siapa yang ingin bertanggung jawab atas ledakan server di forum paling liberal untuk tips anggaran yang pernah ada? Saya pasti tidak!
Tapi serius
Bagi lingkungan saya, saya suka memberikan tulang yang keras dengan pengalaman Berlin-Moloch selama lebih dari tiga puluh tahun di punuk. Diperkuat dalam perselisihan yang tak terhitung jumlahnya dengan pejabat BVG yang regresif, pengemis keras di Kotti dan mungkin orang-orang terberat di republik kita. Tapi jauh di lubuk hati, aku masih bocah tak berdosa dari sebuah resor kesehatan Sauerland kecil yang suka menulis puisi dan lebih suka mendengar Ed Sheeran sebagai Marilyn Manson. Dengan kata lain: Berlin, dengan segala kesulitannya, terkadang membuat saya jengkel. Saya telah melihat banyak orang yang sensitif putus asa di kota ini dan pada saat yang sama saya tidak ingin tinggal di tempat lain. Paradoksnya, ya, tetapi sosialisasi yang sangat baik ini memungkinkan saya untuk memberikan beberapa tips sensitif kepada orang lain tentang bagaimana menjadi peka tetapi tidak bisa disingkirkan. Berikut ini, kata "sensibilitas? Kebetulan, kapan saja dengan istilah? Sensitivitas? diganti.
- Untuk memahami sensitivitas sebagai hadiah dan bukan sebagai kelemahan ? Saya yakin bahwa dunia kita akan menjadi lebih damai jika lebih banyak orang menyatakan kepekaan mereka dan menunjukkannya sebagai kekuatan manusia.
- Untuk membela kepekaan Anda sendiri ? Siapa yang menghayati kepekaannya sebaik mungkin, bisa menjadi panutan bagi orang lain untuk melakukan hal yang sama.
- Untuk menciptakan lingkungan yang harmonis ? Jika saya berhasil menciptakan suasana hati yang harmonis di lingkungan pribadi kecil saya (pekerjaan, sekolah, keluarga, dll.), Itu akan selalu memiliki efek positif pada sensitivitas semua orang yang terlibat.
- Biarkan dan hidup empati ? Empati yang nyata tidak ada hubungannya dengan belas kasih. Karena itu, jika saya dapat berempati sebagai orang yang sensitif di dunia emosional orang lain, saya harus membiarkannya merasakannya.
- Sebagai seorang pria dengan proporsi wanitanya ? Perempuan sering diberikan sensitivitas yang lebih besar per se. Jadi, dalam kasus ini, tergantung pada kita para pria untuk menunjukkan bahwa kita juga mampu merasakan perasaan yang mendalam dan tulus, tanpa pepatah 'waslap'? menjadi.
- Gunakan karunia komunikasi nyata ? Orang yang sensitif biasanya pendengar yang sangat baik dan harus menggunakan kemampuan ini dalam komunikasi mereka dan jika mungkin berkembang lebih jauh.
- Menanggapi perasaan serius ? Tingkat sensitivitas yang tinggi memungkinkan orang menilai dan bertindak berdasarkan situasi tidak hanya berdasarkan rasio tetapi juga oleh naluri mereka.
Dalam pengertian ini:
Dengan sedikit keberanian Anda bisa menjadi yang Anda inginkan.
Dengan sedikit keberanian lagi Anda bahkan bisa menjadi diri Anda sendiri.
