Meringankan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pecahnya bendungan setelah lahir

Kebanyakan ibu muda tidak hanya cukup beruntung untuk memegang seikat kecil kebahagiaan di lengan mereka, tetapi juga berjuang dengan gejala pecah atau terpotong beberapa hari setelah lahir.

Bilas dengan air camomile suam-suam kuku juga membantu mereka yang tidak memiliki cara untuk mandi sitz yang tepat. Untuk melakukan ini, buat infus chamomile dalam kendi sekitar 1 L. Seduh teh chamomile dengan 200 ml air panas dan biarkan terendam. Kemudian isi dengan air dingin hingga suhu yang nyaman.

Duduk di "kacamata" jauh ke belakang, paha terpisah dan memiringkan panggul sedikit ke depan. Kemudian Anda bisa membiarkan bilas chamomile mengalir perlahan di atas area yang teriritasi.

Ini sangat melegakan dan menyegarkan.

Atasi Nyeri di Tulang Kemaluan (Symphysis Pubis Disfunction) | April 2024