Lemon buttermilk (smoothie)
Lezat, menyegarkan, (relatif) rendah kalori dan sangat cepat disiapkan adalah minuman berikut:
persiapan
Cukup campur sekitar 200 ml buttermilk dengan jus setengah lemon dan 2 tablet pemanis yang hancur - selesai! Saya biasanya tidak terlalu suka dengan pemanis, tetapi dalam hal ini tidak mengganggu sama sekali.
Jika suka, Anda juga bisa menggunakan gula, sirup agave atau madu.
petunjuk
Pada hari-hari yang panas, tambahkan semua bahan dengan beberapa es batu dalam blender dan Anda memiliki smoothie lemon buttermilk yang lezat.
