Masalah tidur: Minum jus asam ceri

Terkadang saya kesulitan tidur. Sudah lama saya membaca bahwa Anda harus tidur 2 jam sebelum pergi ke Kamiellentee dengan 4 sendok makan jus ceri asam.

Sudah mencobanya sekarang, minggu pertama tidak terjadi apa-apa, tapi kemudian saya hanya perlu sekitar setengah jam hingga satu jam penuh untuk tertidur. Sekarang ini bekerja lebih cepat, tetapi sekarang saya minum jus asam ceri murni.

Rasanya dan lebih baik daripada mengonsumsi tablet apa pun.

5 Cara Mengatasi Insomnia (Susah Tidur) | April 2024