Jahe untuk sirkulasi panas
Anda membutuhkan:
- 1 L air
- 4 iris jahe
- 1-2 sendok teh madu (yang suka)
- sekitar 1 -2 sdt lemon, juga bisa menjadi cipratan yang baik dari botol
persiapan:
Didihkan air, potong tipis jahe dan tambahkan air, diamkan selama 15 menit. Ambil irisan jahe, tambahkan madu dan aduk hingga larut. Tambahkan lemon dan biarkan hingga dingin.
Anda dapat mengisi Inwerwasser dalam botol dan ikut jalan. Rasanya hanya enak, kurasa.
Minum seteguk itu lagi dan lagi membuat sirkulasi tetap berjalan. Dalam swa-uji saya perhatikan bahwa saya dapat menukar minuman ini dengan kopi. Membuat Anda lebih sehat.
