Dingin: Alternatif murah untuk hidung douche
Siapa yang tidak tahu bahwa - pilek / pilek / infeksi sinus menyerang kita secara teratur - mungkin semuanya.
Pembilasan hidung (dan sinus) dapat memberikan kelegaan karena, dengan membilas
- lendir diangkut pergi
- membengkak selaput lendir
- selaput lendir dibasahi (selaput lendir kering, seperti yang disebabkan oleh banyak semprotan hidung, tidak hanya masuk dan dengan demikian membentuk kompor untuk virus / bakteri lain, mereka juga mencegah penyembuhan cepat).
Ya, tidak semua orang memiliki nasal shower, mungkin Anda tidak ingin membeli yang mahal terlebih dahulu, jika Anda belum pernah mencobanya sebelumnya - atau atau atau.
Bahkan dalam "situasi darurat" seperti itu, saya telah melakukan dua hal tanpa mandi hidung:
Tes pertama
- 1 L air garam
- 1 botol plastik olahraga (yang tidak lagi saya gunakan untuk olahraga) dengan tutup sekrup dan Nuckelaufsätzen ini - yang dibuka dengan Hochzug.
Saya menekan Nubbel di bagian atas botol olahraga ke lubang hidung dan bahkan dapat mengontrol dengan tekanan pada botol plastik yang menghasilkan, dengan berapa banyak air saya pada kecepatan berapa / pada tekanan apa, saya membilas hidung dan gua saya. Ini adalah keuntungan bagi saya, dibandingkan dengan hidung yang tersedia secara komersial.
(Ngomong-ngomong, botol olahraga adalah favoritku yang mutlak, jika menyangkut irigasi hidung.)
Alternatif bagi mereka yang tidak memiliki botol olahraga di rumah:
Tes kedua
- 1 L air garam
- 1 kendi / kendi besar
- 1 corong
Corong ke dalam lubang hidung dan biarkan air garam dari toples masuk ke corong. Tidak mudah, tetapi bisa dilakukan. Yang kedua - uluran tangan - yang kemudian mengalirkan air di corong, tentu akan sangat membantu.
