Hindari mabuk dari awal
Banyak kiat tentang hangover tentang cara menghilangkannya, tetapi lebih baik tidak mendapatkannya.
Masalahnya adalah bahwa alkohol dehidrasi dan sayangnya juga vitamin, mineral, dll. Terhanyut dengannya.
Kekurangan air dan zat-zat lain merupakan penyebab mabuk di pagi hari.
Karena itu: Jangan minum dengan perut kosong (meskipun itu membuat Anda kenyang lebih cepat) tetapi makan sesuatu yang baik.
Mungkin minum minuman anti alkohol di antaranya. Dan yang terbaik (bahkan jika Anda lupa itu) di akhir malam (dalam perjalanan pulang dari Disse atau di rumah atau sesuatu) untuk makan dengan benar, seperti kebab atau sejenisnya.
Kemudian bilas dengan banyak air dan Anda memiliki peluang bagus untuk bangun tanpa helm.
