Matahari musim semi yang hangat - melawan kelelahan musim semi dan suasana hati yang baik
Hari ini matahari bersinar sangat indah di sini sehingga saya mengambil kesempatan untuk berjalan selama dua jam. Berbeda dengan minggu lalu, itu sangat bagus dan dengan berjalan kaki saya melakukan sesuatu yang baik untuk tubuh saya, dengan gerakan dan penguatan pertahanan tubuh.
Melalui paparan sinar matahari secara teratur, produksi vitamin D juga dirangsang. Namun, ini membutuhkan waktu.
Di bulan-bulan musim dingin yang gelap, suasana hati agak mendung bagi banyak orang. Sinar matahari menyebabkan setidaknya suasana hati yang sangat baik dan kelelahan musim semi tertiup angin.
Langit biru dan sinar matahari yang hangat mengundang Anda untuk melakukan beberapa kegiatan yang mungkin Anda lewatkan. Jadi saya menyarankan siapa pun yang bisa tinggal di luar untuk menikmati matahari. Saya berharap bahwa cuaca ini akan bertahan untuk sementara waktu, sehingga cuaca dingin dan dingin akhir-akhir ini cepat terlupakan.
