Kiat untuk masalah bangun di pagi hari
Saya punya tip untuk mereka yang tidak bangun di pagi hari dan sering mematikan alarm di setengah tidur dan kemudian hanya setengah jam kemudian oleh anggota keluarga dengan kata-kata "... kamu tidak harus bekerja / sekolah?" terbangun.
Tentu Anda bisa menggabungkan tip ini dengan tip yang biasa.
Tips Umum:
- Jangan letakkan jam alarm di sebelah tempat tidur, tetapi cukup jauh untuk berjalan setidaknya 1 hingga 2 meter melalui ruangan untuk mematikannya.
- Dapatkan jam alarm dengan alarm yang benar-benar menjengkelkan dan keras.
- Tidak mengatur radio untuk bangun, chirrup lunak ini biasanya memiliki efek cerita pengantar tidur.
- Biarkan alarm berdering seperempat jam sebelum Anda harus bangun untuk pertama kalinya, dan kemudian lagi dan lagi dengan interval 3-5 menit.
- Dalam kasus pendengaran kasur yang sangat keras kepala Anda juga dapat mengatur beberapa jam alarm.
Sekarang tip baru saya:
- Letakkan lampu di samping tempat tidur Anda atau seikat lampu di atas tempat tidur Anda sebelum Anda bangun. Cahaya membangunkan Anda sedikit lagi. Ini memiliki efek matahari terbit yang pura-pura, yang membuat jam bagian dalam pria berdering.
Saya mengemudi dengan sangat baik dengan kebangkitan prematur dalam kombinasi dengan lampu-lampu peri. Bagi mereka yang memiliki kekhawatiran tentang konsumsi daya, cari serangkaian lampu dengan lampu LED. Mereka hampir tidak mengkonsumsi apa pun dan sederetan lampu hampir abadi.
Jika tidak berhasil untuk Anda dengan cahaya, Anda dapat menghias rantai Natal berikutnya di jendela.
