Teh buckthorn laut dengan jahe dan kayu manis: memperkuat sistem kekebalan tubuh
Anda telah membaca begitu sering dengan kami betapa jahe sehat dan seberapa sering jahe digunakan dalam segala macam variasi. Sekarang saya akan memberi tahu Anda bagaimana buah buckthorn laut juga dapat membantu kesehatan Anda.
Beri Sea-buckthorn, juga disebut "lemon utara", mengandung banyak mineral, elemen, vitamin dan asam organik. Buah berry ini tidak hanya mengandung hampir semua vitamin B, mereka juga merupakan bom vitamin C sejati. Jadi, jika Anda ingin memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda secara alami, dengan beri yang kecil dan cantik ini di sisi yang aman. Selain itu, buckthorn laut memiliki efek mendukung pada kulit: buah jeruk halus kulit matang sempurna dan memberikan bantuan besar dengan efek pelembab pada kulit kering. Minyak buckthorn laut juga bisa sangat membantu kerusakan kulit akibat sinar matahari. Kernel dan pulp buckthorn laut memiliki minyak yang memiliki efek anti-inflamasi dan penyembuhan luka di luar. Untuk keluhan gastrointestinal, buah beri yang sehat juga dapat memiliki efek penyembuhan.
Terutama di musim dingin, buah beri dan jahe laut bisa sangat sehat. Dengan teh jahe buckthorn laut panas, Anda dapat menstimulasi sistem kekebalan tubuh dan melawan segala macam mikroba, parasit, dan virus. Sel-sel juga dilindungi oleh radikal bebas. Berikut resep yang mempromosikan kesehatan untuk teh yang juga sangat lezat:
bahan
- Beri Sea-buckthorn (juga beku) 100 g
- Umbi jahe 2-3 cm
- Tongkat kayu manis 2 pcs.
- Irisan jeruk 2 pcs.
- Beberapa daun mint
- Sayang secukupnya
- air mendidih 500 ml
persiapan
- Pertama-tama oleskan 2-3 cm jahe yang sudah dikupas pada parutan halus.
- Pound beri buckthorn dan campur dengan jahe parut
- Tambahkan kayu manis, irisan jeruk, daun mint, dan madu (sesuai keinginan Anda).
- Kemudian tuangkan keseluruhan dengan air mendidih bergelembung dan biarkan selama setidaknya 5 hingga 7 menit.
Nikmati teh Anda dan perasaan enaknya!
