Kurangi / berhenti merokok
Berkat bantuan berbagai herbal dan buah-buahan, merokok dapat dikurangi atau dihentikan sama sekali.
Perokok tahu itu, Anda selalu mendapati diri Anda sebelum kurang merokok atau bahkan berhenti merokok dan itu tidak pernah mudah. Ada orang yang merasa sangat mudah, tetapi sekali lagi, yang sulit dilakukan. Seberapa sering Anda membuat janji "Saya berhenti di Hari Tahun Baru", seberapa sering itu berhasil?
Saya sendiri seorang perokok dan saat ini sedang melakukan diet, jadi saya tidak bisa berhenti sepenuhnya, itu akan terlalu banyak sekaligus, tetapi saya ingin menguranginya secara besar-besaran dan oleh karena itu saya telah melakukan sesuatu yang cerdas mengenai pengobatan rumahan. Diketahui rasa permen karet nikotin hanya menjijikkan, paving tidak membantu saya dan e-rokok baru yang Anda dengar tidak ada yang baik. Pola makan membuat saya semakin merokok. Itu sebabnya saya berpikir, saya hanya akan mencoba beberapa pengobatan rumahan dan saya telah menemukan apa yang saya cari, dan ada beberapa ramuan yang membuat Anda ingin merokok dan saat ini saya mulai dengan apel dan ribwort dan harus berkata, saya sadar bahwa saya bisa mengurangi kebiasaan merokok dengan baik.
1. Akan ada obat apel
Rupanya terbukti bahwa seseorang tidak menyukai rokok dengan banyak menikmati apel. Seseorang harus menyembuhkan 3 hari, di mana orang hanya memakan apel, bersama-sama sekitar 20 buah. Ini tidak bekerja untuk saya, 3 hari tidak layak bagi saya hanya dengan apel, jadi saya makan sekarang setiap hari 2 - 3 potong dan menyadari bahwa saya tidak punya keinginan untuk merokok setelah konsumsi apel. Jadi saya menyelamatkan diri di sini setidaknya 3-4 batang rokok, yang kalau tidak saya akan merokok sementara itu. Tentu saja, apel tidak memiliki banyak kalori dan, tentu saja, sangat sehat untuk yang bukan perokok, selain dari semua vitamin di dalamnya, mereka meningkatkan metabolisme dan pencernaan Anda.
2. blueberry
Jus blueberry harus diminum beberapa kali sehari dalam tegukan kecil dan biarkan sebentar di mulut. Setelah itu seseorang seharusnya tidak menginginkan rokok untuk waktu yang lebih lama. Selain itu, mereka juga baik terhadap:
- diare
- sakit tenggorokan
- bentuk diabetes ringan
- anti-inflamasi
3. Masih ada licorice
Tidak seperti apel dan blueberry, sementara itu tidak membangkitkan kebutuhan untuk merokok, jika Anda mengunyah bar untuk waktu yang lama, Anda memiliki sesuatu di mulut Anda dan sibuk. Cukup bagus untuk mereka yang juga ingin menurunkan berat badan, seperti licorice, seperti namanya, rasanya agak manis dan menghilangkan selera untuk permen.
Ini juga akan sangat membantu melawan batuk perokok (yang untungnya saya tidak punya) dan mendetoksifikasi jaringan. Ada juga lebih banyak di root licorice:
- mereka bekerja u.a. pencahar
- antibakteri
- ekspektoran
- menenangkan
4. calamus
Untuk yang satu ini perlu akar calamus, yang harus dikunyah, diduga menjadi yang jahat, jika seseorang merokok. Kedengarannya sulit, tetapi mungkin tidak buruk sama sekali, jadi tentu saja keinginan itu berlalu, jika Anda tahu apa yang menunggu Anda.
Efek penyembuhan calamus:
- bagus untuk kram perut
- kembung
- sembelit
Seperti yang Anda lihat, merokok tentu dapat dibatasi dan karenanya dikurangi dengan beberapa alat bantu. Saya menyadarinya sendiri, bahwa saya katakan setelah makan apel saya tidak merasa ingin merokok. Saya tentu tidak pernah memperhatikan sebelumnya. Tentu saja akan lebih baik untuk menghentikannya sama sekali, saya tidak perlu memberi tahu siapa pun, tetapi karena saya tahu betapa sulitnya, itu saja membantu menguranginya dan mungkin itu membuat beberapa orang mengklik dan membiarkannya tetap. Saya tahu, lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi banyak yang melakukannya, sebelum itu dengan rasa hormat yang besar.
