Sering mengatakan "tidak" itu baik
Saya sama sekali tidak menganggap diri saya orang yang terkenal, tapi saya sadar bahwa saya jauh kurang umum? katakan, karena itu akan membantu saya. Pertanyaan seperti? Bisakah Anda ??? atau? Apakah Anda punya waktu untuk ??? tampaknya memicu refleks dengan saya? bahkan jika saya tidak punya waktu atau keinginan untuk memenuhi permintaan. Jangan salah sangka? Saya suka membantu, jika saya bisa, sering melampaui batas pribadi saya. Dan di sinilah masalahnya: Saya sering mengabaikan kebutuhan saya sendiri untuk kepentingan orang lain. Apakah itu terasa akrab bagi satu atau yang lain? Saya pikir juga begitu. Karena itu marilah kita melihat lebih dekat fenomena mementingkan diri sendiri (walaupun terlalu sering dieksploitasi).
Ya? mengatakan seringkali lebih mudah
Mereka yang selalu siap untuk melakukan semua jenis (dan tidak mungkin) kesenangan terhadap lingkungan mereka biasanya membuat diri mereka populer dengan sesama manusia. Kebalikannya jelas: siapa lagi yang sering dengan "tidak"? Melepaskan kehidupan berarti membuat diri sendiri tidak populer. Untuk orang yang suka? Semua orang? Sayang? dapatkah ini mengarah pada dilema nyata di mana (sah)? tidak? terasa sama salahnya dengan setengah hati? Ya? Dalam situasi seperti itu, banyak orang memilih jalan yang paling tidak menentang dan mengatakan demi perdamaian Tuhan? Ya? akan jauh lebih tepat. Jadi apa yang masih harus dilakukan? Pertama, permintaan yang diarahkan harus diperiksa dan dievaluasi. Ini biasanya mengarah pada pertanyaan:
Siapa yang meminta saya untuk sesuatu?
Semakin dekat saya dengan orang yang datang kepada saya dengan sebuah permintaan, semakin sulit bagi saya? untuk mengatakan. Ini sangat manusia, karena saya punya yang jelas? Tidak? harus memperhitungkan kekecewaan atau ketidakpahaman. Menangani reaksi-reaksi ini seringkali lebih sulit daripada sekadar memenuhi permintaan. Secara alami, rekanan saya juga mengetahui hal ini dan transparansi ini membuatnya lebih mudah untuk memanipulasi saya. Ungkapan-ungkapan seperti "Oh, ayolah, aku tidak akan berpikir itu benar-benar ?? keluar dari mulut seorang teman yang telah saya tolak permintaannya menyulitkan saya dalam kata-kata saya yang sudah diucapkan? tinggal Namun, dalam jangka panjang, kedua belah pihak mendapat manfaat dari konsekuensi yang sehat dan cukup jujur: Apa gunanya persahabatan yang bergantung pada saya, teman saya? memenuhi setiap permintaan?
Lebih sulit lagi dalam kemitraan dan hubungan cinta: Sebenarnya, seseorang ingin membaca setiap keinginan kekasihnya dari bibirnya. Itu hanya bodoh, jika Anda berdiri sendiri dengan klaim ini dan karena keinginan penuh Anda, tidak mungkin lagi mengurus masalah Anda sendiri. Paling lambat maka waktunya telah tiba untuk percakapan klarifikasi dan di masa depan juga sederhana? untuk mengatakan.
Apa motivasi di balik permintaan?
Apakah di balik permintaan jelas kemalasan pribadi rekan saya untuk dikenali, sekarang mudah bagi saya? untuk mengatakan. Perilaku ini sering terjadi pada saya selama saya sebagai pendidik, dan secara teratur mengganggu saya. Ketika seorang anggota tim mencoba melarikan diri dari "tidak populer"? Pekerjaan pengepresan (mengganti popok, melumasi anak-anak dengan lotion berjemur, melakukan pembicaraan orang tua, dll.) Seringkali ditutup-tutupi oleh permintaan. Rekan-rekan yang pintar juga ingin memperkuat permintaan ini dengan pujian yang seharusnya: "Kriss, bisakah Anda mengambil alih dengan cepat, Anda dapat melakukan itu dengan jauh lebih baik ??. Terutama jika Anda baru mengenal suatu fasilitas, tentu saja Anda ingin disukai oleh semua kolega dan dengan demikian merupakan korban yang mudah bagi "pekerja"? di antara mereka. Di sini penting untuk menunjukkan tepi jernih yang relatif cepat dan? Tidak? untuk mengatakan, sebelum kerja ekstra di kepala Anda tumbuh dan ada yang jengkel. Jika ragu, perilaku orang yang bersangkutan juga harus dibahas dalam rapat tim. Tentu saja, prinsip ini dapat diterapkan untuk semua profesi yang bekerja dalam tim.
Kenali dan terima batasannya sendiri
Pada akhirnya, setiap permintaan yang dipenuhi akan merampas waktu dan energi Anda, tidak peduli seberapa banyak Anda dengan sukarela atau enggan memenuhinya. Jadi, Anda harus berada di depan semua orang? tanyakan apakah Anda tidak melampaui batas Anda sendiri dan pada akhirnya Anda benar-benar tidak membantu siapa pun. Pembenaran yang baik selalu membantu dalam hal ini? untuk menjelaskan dan memastikan bahwa tidak ada yang tersinggung. Dan jika seseorang tidak memahami (atau ingin memahami) pembenaran ini, maka Anda hanya perlu berdiri di ruangan dan menahan reaksi negatif.
Bahkan filsuf dan matematikawan Yunani Pythagoras dari Samos tahu:
Kata-kata terpendek, ya? dan, tidak?, paling membutuhkan pemikiran.
