Makanan diet favorit saya
waktu
Waktu persiapan: 10 mnt.
Waktu memasak atau memanggang: 20 menit.
Total waktu persiapan: 30 menit.
Makanan diet lezat untuk 2 orang
bahan
- 1 mentimun besar
- 1 sdm minyak
- 2 sdm gula pasir
- 1/2 sendok makan garam
- 2 kentang besar
- 3-5 sdm susu
- 1 sendok teh pala parut
- 2 butir telur
- Garam dan merica
persiapan
- Salad mentimun dibuat dari mentimun, 1 sdm minyak, 2 sdm gula, dan 1/2 sdm garam.
- Rebus kentang menjadi kentang rebus, lalu tambahkan 3-5 sendok makan susu dan 1 sendok teh pala parut ke kentang tumbuk.
- Proses telur dengan garam dan merica untuk membuat telur orak, jika perlu tambahkan setengah paprika.
Saus untuk kentang tumbuk adalah saus mentimun. Enak dan kenyang.
