Kuku putus
Kuku yang lembut dan patah seringkali merupakan tanda defisiensi keratin.
Selama bertahun-tahun saya telah berkelahi dengan kuku yang patah, splicing dan lembut. Dari dokter keluarga saya mendapat tip untuk krim tangan saya lebih sering dan untuk bekerja lebih sedikit dengan bilas dan air yang diperkaya deterjen. Itu tidak membantu.
Kemudian saya akhirnya mendapatkan tablet biotin yang andal setiap hari (untuk mendapatkan di setiap diskon).
Hari ini saya bisa menunjukkan kuku yang indah. Apakah saya melakukan pembersihan, mencuci atau pekerjaan konstruksi.
