Es krim cepat semi beku
Es krim komersial dengan kadar gulanya yang tinggi meningkatkan kadar gula darah saya. Saya penderita diabetes. Saat itulah saya baru-baru ini datang dengan ide untuk membuat es krim "sendiri". Di bagian beku supermarket Anda dapat membeli berbagai buah beku.
Ini sangat cepat, sangat mudah dan dimaksudkan untuk konsumsi langsung.
Saya mencairkan sekitar 200 g buah berry dan kemudian, tergantung selera Anda, menambahkan 2-3 sendok makan quark keju dadih. Tambahkan beberapa tetes cairan pemanis dan haluskan dengan stik pemotong. Hasilnya adalah es krim semi beku yang lezat.
Bahkan keluarga saya berpikir itu enak.
Jika Anda tidak harus memperhatikan gula darah Anda, Anda dapat menambahkan gula asli daripada pemanis. Dan untuk "sangat keras" Anda dapat meninggalkan keduanya.
Inilah bagaimana es krim blueberry, es krim stroberi dan es krim berry campuran terbentuk. Dan semuanya tanpa banyak kalori.
Jika Anda suka, Anda harus mencobanya, rasanya benar-benar segar, buah dan juga rendah kalori.
