Alkohol: Kiat untuk penanganan dan mabuk setelah itu
Anda bisa bersenang-senang dengan alkohol, tetapi pada akhirnya Anda selalu kesakitan.Tidak mungkin untuk mencegahnya sama sekali, tetapi dengan beberapa trik Anda dapat melakukan jauh lebih baik dan menjaga kucing Anda tetap terkendali.
Apa yang harus dilakukan sebelum minum:
makanan berlemak, pizza yang paling enak dan yang digoreng. Ini menciptakan basa yang baik, dan mencegah alkohol tidak melewati mukosa lambung segera ke usus kecil -> mentolerir lebih banyak.
Pastikan Anda belum minum obat apa pun yang mengencerkan darah atau dihancurkan oleh hati -> Contoh: parasetamol, aspirin, dll. Mungkin hal ini merusak konsumsi alkohol dan mencegah komplikasi kesehatan yang parah. Pendarahan internal atau kerusakan hati dapat terjadi, bukan dengan kesenangan!
Sebaiknya istirahatlah dengan baik dan perkuat nikmati, jika tidak Anda sangat cepat tidak fit.
Sambil minum:
Mungkin hal terburuk yang dapat Anda lakukan: minum berbagai jenis alkohol! Salah satu dari mereka akan menjadi sangat buruk dengan cepat, dan hari berikutnya tidak memaafkan satu;) Set terbaik untuk varietas.
Apakah Anda tidak enak badan, ganti ke air (!!). Kokas atau lainnya tidak membantu sejauh ini, karena gula semakin mempercepat pengangkutan alkohol. Setelah beberapa gelas, kebanyakan lebih baik lagi.
Khusus untuk pembaca yang lebih muda di sini: Tiga euro lebih banyak untuk vodka atau gandum memutuskan kondisi hari berikutnya. Yang terbaik adalah menjaga tangan Anda dari buzz murah, bahkan jika harganya menggoda.
Jika Anda menyadari bahwa Anda telah mencapai level kritis, hindari tiba-tiba keluar, jika Anda sudah berada di dalam, itu akan membuat Anda keluar jalur. Demikian juga, untuk saat ini menahan diri dari rokok, yang meningkatkan efek alkohol.
Dan sekarang yang paling penting: sebelum tidur, banyak dan saya benar-benar minum banyak air MINERAL, walaupun itu akan sulit. Pertama-tama, rotasi berhenti lebih cepat dan Anda memulihkan mineral penting yang hilang melalui konsumsi alkohol. Mencegah sakit kepala 99% pada hari berikutnya, percayalah.
Setelah minum:
Jika Anda telah mengikuti aturan sejauh ini, Anda seharusnya tidak siap sekarang. Kelelahan dan perut yang lembek tentu saja tidak bisa dicegah, tetapi berikut adalah beberapa tips untuk "mabuk" yang terkenal itu.
Tip pribadi saya untuk perut yang patah: sarapan telur dengan banyak garam. Dua dimakan, dan perutnya cepat pulih!
Untuk perokok: Setelah makan enak, secangkir kopi dengan sebatang rokok. Ini membangkitkan, dan mempromosikan cara pencernaan. Namun, untuk sakit kepala, tidak disarankan! Ngomong-ngomong, penting juga untuk minum banyak air.
Istirahat itu penting! Kau meracuni tubuhmu, dan malam dia bertarung. Jadi di sofa dan terus minum banyak!
Jika Anda sakit kepala, cobalah minum banyak air dan tunggu sebentar. Sebagian besar waktu mereka pergi. Dalam hal apa pun, Anda harus menghindari aspirin, yang mencairkan darah lebih jauh dan dapat dengan cepat masuk ke celana - ada acetaminophen pilihan yang lebih baik!
Ini adalah bagaimana saya mendapatkan pengalaman dalam beberapa tahun terakhir dan selalu membantu saya.
