Tidur lebih baik dengan syal sutra
Syal sutra untuk malam sekarang selalu ada di koper saya, di kamar yang terlalu pengap atau dingin, saya tidur jauh lebih baik.
Pertama (bahkan jika itu mungkin berlangsung sampai Anda dapat menggunakan waktu tip ini (-;) versi "terlalu dingin":
x% dari panas tubuh kehilangan manusia di atas kepala (tergantung pada pesta yang Anda dapatkan untuk nilai x antara 30 dan 80 yang dilayani), yang sebagian besar pasti telah didengar dan Anda mendapatkannya mengatakan paling lambat, ketika di musim dingin waktu topi diumumkan.
Kebijaksanaan ini dapat dimanfaatkan dengan membekukan di malam hari. Sementara itu, saya mengenakan syal sutra di kepala saya dalam kasus-kasus seperti itu, membiarkan daerah mulut dan hidung terbuka, karena seseorang sensitif, karena orang juga merasakan kain ringan, tetapi pada dahi dan mata, saya tidak melihatnya setelah beberapa detik. Saya biasanya langsung merasakannya, karena tubuh tidak harus menggunakan semua kekuatan untuk memanaskan bagian tubuh yang paling penting, tetapi sebaliknya sesuatu seperti kaki menghangatkan :-)
Dan versi musim panas: Jika Anda harus tidur di ruang yang benar-benar pengap dan tidak memiliki cara untuk membawa udara segar, Anda dapat membasahi kain (= dibasahi dengan air dan kemudian diperas) di area hidung-mulut ... rasakan Anda sementara, tetapi di bawahnya membentuk bantalan udara basah yang bagus dan keesokan paginya Anda tidak memiliki leher yang tebal.
