Hidangan terong dari microwave
waktu
Waktu persiapan: 10 mnt.
Waktu memasak atau memanggang: 15 menit.
Total waktu persiapan: 25 menit.
Hidangan cepat dibuat dengan terong, untuk vegetarian atau hanya sebagai hidangan sayur.
bahan
- 2 terong (ukuran sedang)
- sekitar 3 siung bawang putih (yang suka, bahkan lebih)
- 1 kaleng tomat cincang
- Rosemary segar, beberapa ranting (cincang). Jika tidak segar, Anda juga bisa menggunakan oregano, thyme, dll. Dikeringkan
- Minyak zaitun (tidak terlalu sedikit)
- Bumbui dengan garam dan merica (juga musim)
- Pasta tomat (sedikit cipratan dari tabung, kemudian terasa sedikit lebih enak)
persiapan
Saya mengupas terong ringan dengan pengupas, karena mereka kemudian memasak lebih cepat. Potong dan potong menjadi irisan tipis yang merata.
Campur tomat dengan bahan yang tersisa dan tambahkan terong iris. Anda bisa menambahkan paprika cincang, zucchini, tomat kering atau sayuran kecil lainnya. Keju domba atau keju parut juga pas di atasnya.
Masukkan keseluruhan dalam bentuk microwave dan tutupi sekitar 10? Masak selama 15 menit dengan daya 700 watt. Tergantung pada ukuran tes terong setelah 10 menit, mereka harus lunak.
Ini bisa berupa nasi, couscous, baguette, atau bahkan yang menginginkan sesuatu? untuk makan.
