"Hari pengunduran diri" di minggu ini membawa momentum baru!
Kita semua memiliki kebiasaan yang mencegah kita dari hal-hal penting dan indah atau berbahaya bagi kita. Oleh karena itu, disarankan untuk memasukkan pengabaian seminggu sekali.
?
Jadi: tidak ada internet, tidak ada ponsel, tidak merokok dan tidak ada makanan ringan yang manis. Juga berbelanja dan menonton TV tidak diperbolehkan pada hari ini! Keuntungannya adalah kita dengan demikian hidup lebih sehat dan menemukan kembali hal-hal baru atau hilang: membaca buku, berbicara dengan mitra dan anak-anak, bermain game, menelepon teman-teman terkasih, memasak sesuatu yang enak atau membakar, mengadakan barbekyu, berjalan-jalan, piknik, dll.
