Teh Yarrow melawan nyeri haid
Jika Anda mengalami nyeri berkala yang parah, Anda harus mencoba teh domba. Yarrow atau bunga bisa Anda dapatkan di apotek.
Yarrow memiliki efek dekongestan dan rasa sakit hilang setelah waktu singkat, diminum 3 kali sehari sebagai infus. Yang terbaik sehari sebelum aturan.
Jika Anda tidak menyukai rasanya (mirip dengan camomile), Anda dapat mencampurnya dengan teh jenis lain, misalnya melissa (memiliki efek menenangkan).
1 sdt ramuan di atas gelas.
