Kacang hijau, rata, dan lebar - mudah disiapkan

waktu

Waktu persiapan: 5 mnt.
Waktu memasak atau memanggang: 20 menit.
Total waktu persiapan: 25 menit.

Anak perempuan saya yang berumur 2,5 tahun menyukai hidangan kacang ini. Tidak hanya mudah disiapkan, tetapi juga vegan, sehat dan lezat.

Bahan untuk 4 orang

  • minyak zaitun
  • sekitar 1 kg kacang hijau, rata, dan lebar
  • 1 bawang merah sayur
  • 2 kaleng besar tomat utuh yang sudah dikupas
  • 1 sdt gula pasir
  • garam

persiapan

  1. Pertama, lepaskan ujung kacang, dan kemudian potong kacang menjadi potongan seukuran gigitan, atau potong. (Saya mematahkannya karena putri saya sangat suka membantu saya).
  2. Potong bawang. Panaskan minyak zaitun dan kubus bawang dalam panci besar dan goreng, tambahkan kacang setelah sekitar 2 menit dan kukus dengan pengadukan selama sekitar 5 menit.
  3. Tomat, 1 sendok teh gula dan garam (seperti yang diinginkan, saya ambil sekitar 2 sendok makan) tambahkan ke campuran bawang-kacang dan didihkan dengan api sedang sampai buncis lunak. Sesekali aduk.

Rasanya enak dengan baguette atau nasi. Nafsu makan bagus.

Tentu saja Anda dapat bereksperimen dengan rempah-rempah lain, tetapi rasanya "murni" adalah yang terbaik.

(Kiat pertama saya di sini, saya menantikan tanggapan Anda)

My Average Day 2018 (Raw Video) | Mungkin 2024