Teh jahe meningkatkan pencernaan
Oleskan jahe segar ke dalam air, rebus selama beberapa menit - minumannya, yaitu teh jahe, sangat bagus untuk pencernaan. Ini mengandung banyak serat, dan Anda segera merasa bahwa usus mulai bekerja. Bertindak dengan lembut tanpa harus terburu-buru di toilet.
(Tapi waspadalah: beberapa mungkin lebih berhati-hati setelah itu ...)
Teh jahe juga menghangatkan, rasanya menyegarkan (saya suka manis atau dengan madu), dan sangat lembut di perut.
Saya suka memberikan potongan seukuran ibu jari per cangkir, mungkin rasanya terlalu kuat untuk beberapa orang? tetapi Anda selalu bisa encer.
