Susu dingin dengan es batu chai tea
waktu
Waktu persiapan: 5 mnt.
Waktu memasak atau memanggang: 12 menit.
Total waktu persiapan: 17 mnt.
Minuman musim panas sangat menyegarkan, rasanya enak dan sehat: Saya bisa minum susu dingin dengan es batu teh chai sepanjang hari dan sangat mudah dibuat.
Untuk melakukan ini, masak teh chai, biarkan dingin dan buat es batu. Kemudian cukup campur susu dengan es batu dan nikmati perjalanan kesehatan yang kecil.
Anda juga dapat membuat sendiri teh chai sendiri, jika Anda ingin memiliki bahan-bahan di rumah, begini caranya:
bahan
- 6 gelas air
- 4 cangkir susu
- 5 pod kapulaga hijau
- 3 siung
- 1 dihapus adas TL
- 1 sdm biji adas
- 1 batang kayu manis
- 5-6 sendok makan gula atau madu, sesuai selera. Saya lebih suka gula
- 4 sendok teh Assam
- 1/2 sendok teh jahe parut
persiapan
- Rebus semuanya kecuali teh dalam panci dan masak selama sekitar 2 menit dengan api kecil
- Sekarang tambahkan teh dan biarkan istirahat selama 10 menit di level terendah.
- Kemudian saring melalui saringan. Selesai! Cukup untuk sekitar 8 gelas dan sekarang hanya bekukan atau minum seperti itu.
Seperti yang kita ketahui, teh chai sangat sehat, kapulaga menenangkan perut, merangsang pencernaan dan bekerja dengan baik melawan selesma. Jahe juga memiliki efek antispasmodik dan sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Di musim dingin aku meminumnya hangat dan di es musim panas, cobalah, itu akan terasa bagimu.
