Tuna tomat dan merica salad
waktu
Waktu persiapan: 20 mnt.
Total waktu persiapan: 20 menit.
Ini enak Tuna tomat dan merica salad dipersiapkan dengan sangat cepat dan juga dapat divariasikan dengan berbagai bahan lainnya. Makanan cepat dan ringan untuk hari-hari musim panas ketika Anda tidak ingin memasak!
Saya biasanya mengambil ini:
bahan (untuk 4 porsi)
- 2 kaleng tuna dalam minyak
- 200 g keju feta
- 3 hingga 4 tomat
- 1 mentimun kecil
- 2 paprika
- 1 bawang besar
- 2 sdm cuka balsamik
- 2 sdm minyak zaitun
- sedikit jus lemon
- 3 sdt caper
- Garam, merica, sedikit gula
- peterseli segar, daun bawang atau daun kemangi
persiapan
- Potong feta menjadi kubus kecil, masukkan tuna cincang ke dalam mangkuk dan campur semuanya dengan hati-hati.
- Cuci dan potong tomat dan mentimun, cuci paprika, bersihkan dan potong kecil-kecil, kupas bawang dan dadu.
- Campur kubus sayuran dengan campuran feta-tuna, tambahkan cuka balsamic, minyak zaitun, jus lemon dan caper dan bumbui dengan garam, merica dan sedikit gula.
- Terakhir tambahkan peterseli, daun bawang dan / atau basil yang dicincang kasar, lalu campur semuanya lagi.
Sangat cocok dengan roti gandum segar atau roti buatan sendiri.
Tip lain
Saya sudah menyiapkan salad ini dengan sayuran lain (seperti wortel, kohlrabi, atau lobak). Imajinasi tidak mengenal batas, Anda hanya perlu mencobanya!
Dia juga rasanya sangat enak dengan ham rebus atau telur rebus, rebus!
Bersenang-senang mempersiapkan dan nafsu makan yang cukup baik!
