Cegah infeksi vagina
Wanita mana yang belum bertemu dengannya? Karena vagina dan anus wanita berdekatan, bakteri usus dapat dengan mudah bermigrasi dari sana ke dalam vagina dan menyebabkan ketidaknyamanan yang sangat tidak menyenangkan. Tetapi penyebab lain dapat dipertimbangkan.
Seringkali infeksi ini dikaitkan dengan bau dan keputihan yang tidak menyenangkan, dan ini merupakan indikasi infeksi oleh bakteri yang tidak ada hubungannya dengan lingkungan vagina yang sehat. Kejang dan tusukan di perut tidak biasa, serta rasa sakit saat berhubungan seks.
Jika Anda sedikit kesal atau bahkan pemalu, yang terbaik adalah tidak membaca lebih lanjut di sini. ;-)
Berikut ini beberapa tipsnya
Di kolam renang: ada OB khusus untuk membeli untuk berenang misalnya. B. di apotek atau di apotek, tetapi di mana mereka secara signifikan lebih mahal. Mereka mencegah bakteri memasuki vagina dari air.
OB / tampon: Pertama, Anda mencuci tangan dan memperkenalkan tampon. Penting untuk menghapusnya segera setelah berenang.
Mengikat: ini harus diubah secara teratur. Tidak masalah jika Anda menggunakannya untuk menstruasi atau untuk masalah kemih. Juga, Anda harus memastikan bahwa mereka memiliki permukaan yang bernapas dan karenanya dapat bernapas. Dilapisi plastik juga meningkatkan perkembangan jamur. Jika mereka berubah terlalu jarang, bau tidak enak, yang disebabkan oleh bakteri, berkembang. Ini dapat bermigrasi ke vagina dan uretra dan menyebabkan infeksi (infeksi menaik) atau jamur.
bidet: Semburan air juga dapat membawa kuman yang tidak diinginkan dari anus ke dalam vagina. Lebih baik, jika perlu, menggunakan waslap segar atau tisu basah yang sesuai untuk orang dewasa setelah setiap penggunaan toilet.
hubungan seks dubur: Jika demikian, maka ini harus dilakukan dengan kondom, jika memungkinkan. Misalnya, jika Anda ingin melakukan hubungan intim setelahnya. Setelah melakukan hubungan seks dubur tanpa kondom untuk memasukkan penis ke dalam vagina adalah hal yang mutlak, karena bakteri usus memasuki vagina.
Di toilet: Arah pembersihan sangat penting. Usap selalu vagina ke belakang ke arah anus. Jangan pernah menyapu ke depan, bahkan jika Anda "hanya" lulu! Sekali lagi, kuman yang tidak diinginkan dapat bermigrasi dari anus ke vagina. Dan tidak ada wanita yang bisa menggunakannya. Wanita yang memiliki masalah pada bahu dan karenanya merasa sakit dengan gerakan ini mungkin sedikit lebih sulit di sini.
Minuman / nutrisi: Penting, jika Anda sudah mengalami infeksi vagina, untuk minum banyak air. Penting untuk mengonsumsi sedikit gula selama masa ini. Ini juga berlaku untuk minuman. Dengan jumlah yang cukup sekitar 2-4 liter minum membantu tubuh Anda untuk membersihkan kuman patogen ini lebih cepat.
underwear: Mereka yang sering mengalami masalah dengan infeksi vagina harus menahan diri dari pakaian dalam sintetis. Pakaian dalam dari bahan alami seperti sutra, katun, linen, rami atau bambu lebih baik dan lebih kompatibel.
cuci: Pencucian yang berlebihan merusak penghalang pelindung kulit. Ini cukup sempurna untuk mencuci area genital sekali sehari dengan lotion pencuci netral PH dengan asam laktat. Ada juga lotion pencuci intim khusus. Kemudian cukup bilas dengan air bersih dan oleskan kering.
Mandi irigasi bersyarat / semprotan intim: Keduanya memengaruhi lingkungan vagina yang tidak menguntungkan dan akan berguna untuk dilakukan tanpa mereka. Irigasi vagina juga mendukung perkembangan jamur vagina seperti Candida. Hal terbaik untuk dilakukan adalah bertanya kepada dokter kandungan, yang kemungkinan besar akan menyarankan Anda untuk tidak menggunakannya.
kontrol: Sekali setahun Anda harus pergi ke dokter kandungan untuk memeriksanya. Jika perlu, dokter akan melakukan pemeriksaan yang sesuai, seperti tes noda dan memulai pengobatan. Ia harus mengikuti instruksinya dengan cermat dan menggunakan atau menggunakan obat yang diperlukan.
