Apakah multitasking mungkin?
Jika saya memiliki shift pagi sebagai pendidik dalam pekerjaan lama saya, dua senjata tambahan tidak akan buruk. Atau lebih baik, empat. Pertama, saya memakai tiga ceret air teh dan membagikan kantong teh ke enam kendi besar. Sementara airnya panas, saya mengocehkan semua 12 kamar di pusat penitipan anak dan membuka jendela di mana-mana. Kembali ke dapur, saya menuangkan tiga kendi pertama, mengisi ketel lagi dan membersihkan dua mesin cuci dari hari sebelumnya. Pada saat muatan air yang kedua sudah panas, saya memotong selusin apel dan membagikannya dalam polong di ruang-ruang kelompok.
Kemudian, biasanya bel berbunyi dan dua atau tiga anak pertama tiba sebelum jam buka reguler. Orang tuanya telah membuat pengaturan khusus dengan Dewan karena situasi pekerjaan pribadi. Oke. Anak-anak menempel pada tumit saya seperti bebek kecil, sementara saya memeriksa persediaan pasta gigi dan kertas toilet di kamar mandi dan kemudian membawa teko ke dalam ruang kelompok. Di sela-sela itu, dengan cepat menyapu hidung, menghibur anak yang tersandung dan sandal yang hilang dicari. Kemudian secara bertahap lima kolega saya dan 45 anak lagi masuk Pekerjaan nyata bisa dimulai. Saya merasa agak setelah bekerja.
Ketika segalanya menjadi sangat buruk, kolega langsung saya sakit dan saya sendirian dengan 16 anak berusia antara dua dan empat tahun. Kemudian aktivitas pedagogis saya terbatas pada batasan kerusakan belaka. Hups, saya mengajukan permohonan untuk lebih banyak pendidik yang dibayar lebih baik. Saya harus sampai pada topik aktual dari artikel ini: Multitasking. Ketika memikirkan istilah ini, ingatan akan tempat penitipan anak datang seperti gelombang di atasku, karenanya masuk agak lama.
Di sebagian besar pekerjaan, karyawan sekarang diharapkan melakukan sebanyak mungkin dalam waktu sesingkat mungkin. Banyak karya yang dihasilkan tumpang tindih dan tidak mentolerir keterlambatan. Saat memeriksa email, telepon berdering dan seorang kolega memiliki pertanyaan. Sebelum rapat pagi maka harus selalu mengambil file dan kartu ulang tahun untuk Mr A. belum selesai. Stres murni, sama-sama berbahaya bagi kesehatan dan saraf. Dan di atas semua itu, semakin banyak hal yang ingin Anda lakukan pada saat yang sama, semakin banyak kesalahan dan ketidakakuratan masuk. Apakah pendidik, pekerja kantoran, ibu rumah tangga atau manajer? Jebakan multitasking mengintai di setiap bidang pekerjaan. Dan sangat sedikit orang yang tidak berhasil jatuh ke dalamnya.
Konsep multitasking berasal dari dunia komputer. Di sana ia menggambarkan kemampuan sistem operasi untuk melakukan beberapa (multi) tugas secara paralel. Persyaratan untuk mesin ini telah dipindahkan ke manusia dari waktu ke waktu dan saat ini sedang ditinjau secara kritis oleh para ilmuwan. Pertanyaannya adalah: apakah seseorang mampu melakukan banyak tugas, atau hanya mitos?
Saya akan memotongnya pendek: Tidak, otak manusia tidak dirancang untuk multitasking sejati. Multitasking nyata? Selain itu, definisi istilah yang singkat: Multitasking nyata berarti eksekusi simultan dari setidaknya dua tugas kompleks dengan tujuan yang berbeda. Contoh: Buat janji medis di telepon dan pada saat yang sama membantu anak perempuan dengan pekerjaan rumah matematika (saya tahu, tidak ada yang tahu, ini hanya ilustrasi). Otak tidak bisa menangani keduanya dan melompat pada saat bersamaan? oleh karena itu secara permanen antara tugas bolak-balik. Akibatnya, pengeluaran waktu dan frekuensi kesalahan meningkat. Berbeda, misalnya, ketika mengendarai mobil: menyetir dan bergeser pada saat yang sama bukan masalah, karena kedua tugas memiliki tujuan yang sama: membawa pulang mobil, termasuk penumpang, seaman mungkin. Saat mengemudi tanpa panggilan bebas genggam (tujuan lain) karenanya tidak dilarang tanpa alasan.
Orang-orang yang sering berada dalam situasi harus melakukan beberapa hal pada saat yang sama tampil lebih baik dalam seri tes multitasking daripada orang-orang yang biasanya hanya harus memperhatikan satu aktivitas. Ini berarti bahwa otak masih tidak mampu melakukan banyak tugas, tetapi dapat dilatih untuk beralih lebih cepat di antara tugas-tugas individu. Meskipun kemampuan ini positif pada pandangan pertama, otak dalam tekanan konstan dan kelelahan lebih cepat.
Bagaimana cara menghindari jebakan multitasking (terutama di tempat kerja)? Berikut beberapa tips:
- Jangan memulai pekerjaan baru sampai yang lama selesai
- Berikan perhatian sebanyak mungkin untuk setiap tugas
- Di PC: nonaktifkan pop-up, jangan baca email di antaranya, tetapi kerjakan secara kolektif
- Jika memungkinkan: matikan telepon (jika Anda tidak bekerja di pusat panggilan)
- Tetapkan prioritas dan atur urutan pekerjaan sesuai dengan urgensi mereka
- Merencanakan waktu buffer yang cukup dan hanya melakukan beban kerja yang realistis
- Hindari gangguan
- Perhatikan istirahat relaksasi yang cukup
Itu mungkin terdengar sepele, tetapi bahkan jika Anda hanya memperhatikan beberapa hal ini, Anda akan melihat peningkatan yang nyata dan terukur dalam kualitas pekerjaan.
Oh ya, bahkan mitos bahwa wanita mendominasi multitasking daripada pria hanya itu: mitos. Di sini saya selesai sekarang dan menonton TV dan makan keripik? Saya hampir tidak bisa mengaturnya pada saat yang sama. Beli sekarang 
Perbaikan yang lebih baik daripada yang dilakukan: kerja otak di dunia multitasking 22,99 ?
