Tertidur lebih cepat

Karena saya memiliki masalah besar dengan tertidur, saya telah mencoba segalanya. Saya tidak suka minum obat tidur atau semacamnya secara teratur dan saya mencari obat rumahan yang sederhana.

Saya mencari waktu yang lama dan akhirnya menemukan trik ini, yang sangat membantu untuk bersantai di malam hari dan kemudian tertidur lebih cepat. Aku menaruh lavender di sarung bantalku. Penutupnya tertutup rapat dan siap. Aroma lavender menenangkan dan sangat menyenangkan. Cobalah! Itu sangat membantu saya!