Menyembuhkan Bahu Beku secara efektif - tanpa operasi
Pundak saya di sisi kiri sudah lama tidak bergerak seperti sisi kanan. Kemudian saya juga mengalami kecelakaan sepeda motor, di mana bahu yang sudah rusak setelah dua bulan benar-benar terbatas pergerakannya.
Saya hanya bisa mencuci rambut dengan satu tangan, dan penggunaan toilet sehari-hari tidak mudah. Tiba-tiba saya menyadari betapa hebatnya hari bahu saya dimungkinkan. Sekarang saya jelas terbatas dalam kualitas hidup saya.
Setelah penelitian intensif, saya mencari metode perawatan yang cocok. Apa sebenarnya itu, saya tidak tahu, saya hanya tahu itu peradangan. Dan sungguh menyakitkan! Segera setelah saya mengangkat tangan saya atau memiringkannya ke satu sisi, saya merasakan sakit yang menyengat di paha dan kaki saya.
Pada awalnya itu tidak jelas, apakah itu hanya radang kandung lendir, juga merupakan "keausan terkait usia? dicurigai. Hanya pemeriksaan resonansi magnetik yang memberikan informasi: Bahu Beku - disebut juga Kalkschulter. Ia melewati beberapa tahap, untuk menyelesaikan pembatasan gerak pada fungsi bahu.
Pilar-pilar peradangan
- Nyeri (Latin Dolor)
- Pemanasan jaringan (Calor)
- Kemerahan (rubor)
- Pembengkakan (tumor)
- Pembatasan fungsi (Functio Laesa)
Persis dalam urutan ini adalah perjalanan peradangan, seperti halnya dengan Bahu Beku? kasusnya adalah.
Terapi
Yang terbaik adalah tidak menunggu terlalu lama untuk pergi ke dokter atas kepercayaannya. (Sekarang saya lebih pintar). Segera setelah Anda merasakan sakit, disarankan untuk tidak mengabaikannya, tetapi untuk mendengarkan tubuh Anda dan mendapatkan perawatan. (atau manjakan diri Anda jika ada pengetahuan tentang hal itu).
Pertama, saya memulai terapi fisik dengan senam perbaikan individu. Namun, tergantung pada perusahaan asuransi kesehatan, ini harus dibayar sebagian secara pribadi (di Austria). Selanjutnya, infiltrasi dilakukan oleh dokter, yang hanya perlu saya berikan sekali saja. Dilaporkan bahwa tusukan jarum yang sering di daerah tendon langsung pada sendi bahu menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Lubang halus, yang membuat tendon secara signifikan lebih fleksibel, karena tusukan membentuk titik-titik lemah. Karena itu, saya menolak perawatan lebih lanjut dari jenis ini, dan saya merasa tidak nyaman.
Karena saya telah mengalami keberhasilan penyembuhan yang terbaik dan paling menakjubkan dari saya melalui seni penyembuhan Asia seperti TCM, saya pergi seminggu sekali ke dokter praktis dengan spesialisasi dalam perawatan TCM. Sayangnya, ini juga harus dibayar secara pribadi di Austria. Kadang-kadang ada perusahaan asuransi kesehatan, jumlah parsial membayar kembali. Di sini orang bertanya yang terbaik dari asuransi kesehatan sendiri dan bertanya. (Sebagai layanan pribadi di sini diharapkan per perawatan dengan sekitar 50 - 80 €.) Tetapi kesehatan bernilai lebih dari uang. Karena :? Tanpa kesehatan semuanya tidak ada artinya? kata pepatah. Dan saya pikir itu benar.
Dalam akupunktur, jarum kemudian diatur ke energi stagnan - karena tidak ada yang lain? Bahu Beku? -untuk pergi lagi. Setelah 2, 3 perawatan saya merasakan sedikit peningkatan di sini. Di sini saya harus mengatakan bahwa saya menarik masalah bahu selama lebih dari satu tahun dan tidak pergi ke dokter. Juga, saya tidak melakukan apa pun untuk memperbaiki keluhan. Sebaliknya, saya membawa tas-tas berat di bahu saya melalui area dan membiarkan diri saya tidak beristirahat dan rileks, sampai tiba pada pembatasan gerakan yang kuat.
Perawatan diri
Selain perawatan akupunktur, saya juga merawat diri sendiri di rumah menggunakan metode berikut. (Ini juga berasal dari akupresur wilayah Asia)
Di sini Anda memijat kedua sisi yang berlawanan - dalam hal ini bahu, yang sehat - dan Anda merasakan sakit, hanya di sisi yang masih sakit.
Ini berarti bahwa segera setelah saya mengangkat siku saya hingga setinggi dada saya, saya merasakan sakit yang hebat di leher dan otot-otot biseps luar - dan daerah ini sangat tegang dan otot-ototnya sangat keras. Di sana, di mana saya sekarang merasakan sakit, saya mulai membius dengan jari-jari saya di daerah leher dan kemudian sekuat yang saya bisa tahan. Ini melonggarkan dan melemaskan kain yang tegang.
Ketika saya ingin mengangkat tangan saya di belakang, itu mengangkat bahu saya dan lagi otot di bahu dan lengan atas terasa keras dan sakit. Di sana saya juga membius titik sakitnya. Di mana ini, Anda mengenal diri Anda dengan sangat baik. Di situlah rasa sakit terutama dirasakan ketika Anda mendorong. Penting untuk menjaga tekanan konstan dan tidak tersentak atau mengetuk, karena ini akan melakukan yang sebaliknya. Segera setelah sekitar 10 menit tetapi perawatan yang sangat intens (karena menyakitkan), saya bisa melihat lengan dengan rentang gerakan yang lebih besar.Selain itu, saya melakukan latihan harian senam perbaikan, serta gerakan melingkar bahu dan siku (dalam dua arah) yang direkomendasikan oleh dokter TCM saya. Khususnya pada persendian, seperti halnya pundak dalam kasus ini, gerakan konstan adalah penting - jika tidak, benar-benar ada risiko yang menegang.
Durasi pengobatan
Tentu saja Anda harus menggunakannya untuk waktu yang lama, terutama jika gejalanya telah ada selama beberapa waktu (seperti saya). Butuh saya setidaknya 3 bulan. Tetapi hari ini saya bisa memutar lengan saya maju dan mundur, menyentuh tangan saya di belakang punggung saya lagi, memiringkan lengan saya ke belakang. Semuanya tidak berfungsi di masa lalu, dan itu pada usia 40.
Dokter ortopedi yang hadir dan dihormati mengatakan: "Saya belum pernah mengalami hal seperti ini sebelumnya - mereka beruntung!? Tetapi saya tahu bahwa tidak ada kebahagiaan. Kebahagiaan hanyalah hasil dari serangkaian tindakan dan peristiwa yang telah Anda ciptakan sendiri.
Terapis dari senam remedial individual berkata di antara kita: "Senam penyembuhan belum begitu baik !?
Detoksifikasi bermanfaat
Pada akhirnya satu informasi lagi di tepi: Sepanjang lengan atas luar dan sepanjang bahu menjalankan meridian empedu. Ini karena penciptaan Bahu Beku? mitbeteiligt. Oleh karena itu, untuk orang yang menderita dan orang-orang yang terkena rasa sakit, pembersihan empedu dan hati juga diumumkan.
Misalnya dengan
- "Reishi" kapsul atau bubuk
- juga artichoke, akar dandelion, teh bernama? Flor Essence?
- Tumbuhan Swedia atau olahan alami lainnya yang disukai yang mengatur aliran empedu akan dipertimbangkan
- tetapi sulfur MSM juga sangat baik untuk detoksifikasi.
Ini juga merupakan prasyarat bahwa Anda menggunakan tindakan detoksifikasi selama setidaknya 2 bulan sehari dan Anda harus melakukan ini setidaknya dua kali setahun. Penting juga bagi Anda untuk menggunakan sarana yang secara pribadi paling simpatik bagi Anda.
Sepatah kata di akhir
Milikilah harapan dan, di atas semua itu, bersabarlah dan yakinlah bahwa Anda dapat melakukan segalanya sepenuh sebelumnya. Bagi saya, bahu saya sekarang jauh lebih baik daripada sebelumnya setelah seluruh prosedur dan masih ada.
Dari operasi saya pribadi menyarankan, karena seringkali Anda memiliki kerusakan permanen. Juga, tidak perlu dalam banyak kasus. Secara pribadi, saya percaya pada kekuatan penyembuhan diri yang melekat yang menampung kita masing-masing. Anda hanya perlu memahami mereka dan mengaktifkan dan mendukung mereka, maka semuanya akan baik-baik saja lagi.
Catatan: Posting ini semata-mata pengalaman pribadi dan pendapat saya. Itu tidak menggantikan kunjungan ke dokter. Sekali lagi, untuk hal-hal lain di Internet, penting untuk memberi tahu terlebih dahulu, lalu periksa dan putuskan sendiri tanggung jawab Anda.
