Minum lebih banyak dengan aplikasi air
Karena saya pada dasarnya minum terlalu sedikit, saya memiliki aplikasi air yang diinstal pada smartphone saya. Itu mengingatkan saya setiap dua jam bahwa saya harus minum. Terutama di musim panas memanaskan alat selamat datang ketika tidak berhasil dengan perawatan diri. Kesimpulan pertama: selamat tinggal sampai sakit kepala.
Beginilah cara kerja aplikasi air
Pertama, beri aplikasi beberapa informasi tentang Anda. Ini akan menghitung jumlah harian kebutuhan cairan Anda. Pertanyaan yang diajukan adalah jenis kelamin, berat badan dan kebiasaan minum Anda. Apakah Anda pecandu kopi, maka Kaffeepensum harian berbobot berbeda dari jika Anda adalah salah satu peminum kopi sesekali. Anda juga membuat pengaturan dasar untuk minuman pilihan Anda. Saya punya untuk? Air? simbol gelas dan jumlah isian yang ditentukan dengan 200 mililiter. Untuk? Kopi? simbol cangkir muncul kepada saya dengan jumlah 100 mililiter. Sekarang kamu boleh minum. Dengan satu klik Anda menambahkan minuman kosong Anda dan segera melihat bagaimana itu dipesan untuk omset harian Anda. Sebagai pengingat, aplikasi ini menawarkan saya alarm getaran, yang telah saya atur dalam konteks 8 hingga 20 jam. Setelah itu saatnya pergi!
Banyak pilihan aplikasi air
Dunia aplikasi air sekarang cukup luas. Sebagian, ada program analisis besar di belakangnya, yang mengukur hidrasi harian secara detail. Seperti kegiatan olahraga disertakan, atau hanya afiliasi dengan sofa Potatoe. Data cuaca dipertanyakan untuk perhitungan yang lebih tepat atau cairan dalam makanan dievaluasi. Namun, fungsi memori dan kontrol sudah cukup bagi saya, karena saya adalah salah satu dari mereka yang terlalu sering menekan rasa haus mereka. Produsen air mineral juga menawarkan aplikasi air, tentu dengan tujuan meningkatkan penjualan mereka. Tetapi bahaya terlalu banyak air, yang telah dilaporkan di sini di TheFruitAndFlowerBasket.com, tidak diberikan dengan aplikasi minum mereka. Ada nilai tambah untuk info tentang air mineral dan bahan-bahannya seperti kalsium, magnesium atau bikarbonat.
Kesimpulan penggunaan aplikasi air oleh saya
Sudah setelah fase uji dua minggu, saya lebih sadar akan asupan cairan saya. Bahkan jika saya suka bermain anak-anak yang bermain-main di bawah sinar matahari selama berjam-jam dan merasa tidak haus, sampai malam hari sakit kepala di sana dan urin berwarna gelap bukannya cerah. Selama musim panas saya membiarkan aplikasi air tetap aktif. Akan lebih baik jika aplikasi akan menunjukkan kepada saya indikator level kotak air mineral saya, karena mereka tentu saja lebih sering kosong sekarang. Dengan ini, produsen minuman telah mencapai tujuan mereka.
