Penyebab dan konsekuensi apnea tidur
Semakin sering saya mendengar dari lingkaran teman-teman dan kenalan bahwa gangguan pernapasan malam hari - yaitu sleep apnea - menjadi semakin banyak topik dalam beberapa kali. Sleep apnea harus dirawat karena memengaruhi kesehatan, serta kehidupan profesional dan pribadi orang yang terpengaruh.
Bagaimana sleep apnea menjadi nyata?
Memimpin kelelahan siang hari dengan kecenderungan untuk tertidur, kurang konsentrasi, pengurangan kapasitas mental, perasaan sulit tidur, kekeringan, mulut kering, impotensi, kebencian, dan kelesuan dapat mengindikasikan apnea.
Tidur terganggu; Ini menciptakan defisit tidur kronis tanpa diperhatikan, yang terlihat oleh kantuk di siang hari. Mereka yang terkena menjadi pelupa, sering menderita kecemasan dan depresi ringan, sering mengalami sakit kepala.
Prospek kelelahan siang hari, mis. pada pengendara hingga tujuh kali lipat meningkatkan kemungkinan kecelakaan karena mengemudi yang tidak terkonsentrasi, hingga microsleep yang mengancam jiwa.
Risiko apnea:
- Tekanan darah tinggi
- gagal jantung
- Gangguan peredaran darah otot jantung hingga ke infark
- aritmia
- penyempitan pembuluh nadi
- tak
Tetapi apa yang terjadi?
Pada malam hari, otot-otot di faring menjadi kendur, lidah jatuh kembali dan menghalangi saluran pernapasan. Napas berhenti, paling buruk selama beberapa menit, paling buruk beberapa kali dalam semalam.
Perhentian pernapasan berlangsung antara 10 dan 120 detik dan terjadi hingga lima kali per jam tidur.
Ada tiga jenis sleep apnea:
- OSAS = Apnea tidur obstruktif
- ZSAS = Central Sleep Apnea
- Apnea tidur campuran,
Apnea tidur obstruktif adalah yang paling umum. Pria yang lebih tua lebih sering terkena, wanita biasanya terhindar sampai menopause.
Pada obstructive sleep apnea penyumbatan aliran udara ke paru-paru terjadi karena penyumbatan saluran napas bagian atas, di hidung atau tenggorokan.
Kemungkinan penyebab penyumbatan, misalnya, adalah otot terlalu rileks selama tidur, sehingga mencegah aliran udara yang memadai.
Apnea tidur sentral biasanya berkembang pada usia yang lebih tua karena penyakit sirkulasi.
Kemungkinan penyebab apnea:
Penyebab sleep apnea dominan
- terlalu tinggi indeks ukuran tubuh (kelebihan berat badan)
- umur
- penggunaan obat penenang dan obat tidur
- Diabetes mellitus
- Konsumsi nikotin dan alkohol
- gagal jantung
- Tidur dalam posisi terlentang
tetapi juga (agak jarang):
- reumatik
- Hypothyroidism
- almond yang diperbesar
- Polip hidung dan jaringan lemak dan ikat di pintu masuk saluran pernapasan
Alasan untuk gejala sisa umum:
Dalam henti pernapasan, saturasi oksigen dalam darah berkurang, yang berarti bahwa otak dan semua organ tidak lagi cukup dengan oksigen yang menopang kehidupan. Otak mendeteksi keadaan darurat akut dan menyebabkan reaksi bangun, yang tidak diperhatikan oleh orang yang terkena dalam kebanyakan kasus.
Penyebab penyumbatan saluran pernapasan bagian atas adalah z. Sebagai contoh, berat leher mempersempit saluran udara, otot-otot terlalu rileks pada domba dan mencegah aliran udara (dalam bentuk sleep apnea pusat - ZSA - misalnya, saluran udara terbuka, tetapi tidak ada aliran udara paru-paru. Kondisi ini sering tidak dikenali, karena mereka yang terkena jarang mendengkur).
Jika ada kecurigaan sekecil apa pun bahwa Anda menderita apnea tidur, sangat penting untuk segera mengunjungi dokter. Dia akan meresepkan pelatihan di laboratorium tidur, di mana rata-rata dua malam, perilaku tidur diperiksa. Biasanya sudah cukup tiba di malam hari di laboratorium tidur rumah sakit dan hanya menghabiskan malam / malam di sana. Evaluasi kemudian dikirim ke dokter keluarga atau ahli paru, langkah selanjutnya dibahas dan ditentukan.
Ini termasuk terapi CPAP menggunakan masker hidung / pernapasan, yang membuat saluran udara terbuka dengan tekanan berlebih. Kehilangan napas dicegah dan tidur nyenyak (REM) tercapai lagi. Secara individual, ada pilihan lain, seperti keluhan ringan dan pasien non-obesitas. operasi atau belat rahang bawah yang disesuaikan dengan dokter gigi.
Terapi ventilasi sangat membantu dalam semua kasus apnea jika dilakukan secara konsisten dan konsisten. Upaya kecil untuk benar-benar membersihkan masker dan tabung setiap hari tidak sebanding dengan manfaat terapi.
Namun, itu tidak cukup untuk mengobati sleep apnea hanya dengan terapi CPAP:
Akan lebih masuk akal untuk menghilangkan penyebab apnea, yaitu untuk menghilangkan obesitas, hipertensi dan metabolisme lipid yang terganggu.
Biaya masker CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) diambil alih oleh perusahaan asuransi kesehatan.
