Membangun oasis kesehatan dalam "kehidupan sehari-hari"
Semua orang tahu tentang hal itu, hari-hari dan minggu-minggu berlalu, bergegas dari janji ke janji, di rumah menunggu keluarga dan rumah tangga, rumah dan kebun. Selalu ada banyak yang harus dilakukan, terutama jika masih ada anak kecil di rumah.
Saya sudah terbiasa dengannya, atau saya mencobanya :-), untuk membangun saya dalam kehidupan sehari-hari yang buruk.
Jadi saya tahu, misalnya, ketika cucian sedang menunggu di ruang cucian, jadi masker di atasnya, nyalakan buku audio di iPod dan pergilah ... Jadi saya mencuci dan kebetulan masih ada sesuatu untuk saya ...
Atau pekerjaan kantor / membayar tagihan dll. Sedang menunggu. Mengapa tidak mandi kaki yang menyenangkan - tentu saja hanya bekerja jika Anda tahu bahwa Anda tidak harus bangun ...
Suamiku juga menggabungkan memotong rumput dengan iPod - mendengarkan buku audio, berbagai buku tentang thriller atau novel sangat besar ...
Ini tentang perasaan dalam kehidupan sehari-hari yang buruk telah melakukan sesuatu untuk diri sendiri ... itu benar-benar baik ... dan jika itu adalah cokelat panas dengan krim di antaranya, Anda tidak minum setiap hari, tapi begitu saja "hari ini berjalan miring" perlu ...
Saya sangat ingin tahu bagaimana Anda dapat menyelamatkan diri dari kehidupan sehari-hari di beberapa hari.
