Pie apel rendah gula dan lemak - ideal untuk penderita diabetes

waktu

Waktu persiapan: 45 menit.
Waktu memasak atau memanggang: 1 jam 5 menit.
Total waktu persiapan: 1 jam 50 mnt.

Dengan pai apel saya, yang saya panggang dengan sedikit lemak dan gula - ideal untuk penderita diabetes - saya ingin meyakinkan Anda.

bahan

  • 125 g mentega lembut atau margarin
  • 100 g gula
  • 1 pck gula vanila
  • 5 telur (M)
  • 250 g tepung
  • 6 g baking powder
  • 1 kg apel (Boskop)
  • sekitar 80 gram biji kenari

persiapan

  1. Kocok mentega lembut atau margarin dengan gula dan gula vanili hingga mengembang.
  2. Tambahkan telur secara bertahap.
  3. Campur tepung dengan baking powder dan secara bertahap tambahkan ke adonan.
  4. Kupas 1 kg apel (saya lebih suka Boskop di sini), lepaskan casing inti, seperempat dan kira-kira tambahkan ke adonan dan tempatkan di bawah adonan.
  5. Letakkan loyang bundar dengan kertas roti. Lumuri tepi loyang dan taburi remah roti.
  6. Bagikan adonan ke dalam loyang secara merata dan hiasi dengan biji kenari.

Pembakaran: Listrik: 175 - 200 derajat Resirkulasi: 150 - 160 derajat Gas: 3 - 4

Nikmati makananmu!

"Diabetes & High Blood Pressure" by Barbara O'Neill (3/10) | April 2024