Penempatan kotak penderitaan
Baik di kantor, di rumah, di berbagai tempat kerja, terkadang membantu mendirikan kotak perawatan kesehatan. Anda memesan orang tertentu untuk itu, mis. seminggu sekali mengosongkan kotak dan menyaring catatan kesedihan.
Penyisipan slip dapat dilakukan secara anonim, mis. di sebuah perusahaan atau secara sadar dengan nama.
Ini harus digunakan di antara kesedihan kecil, bukan untuk masalah besar. Jadi rumah Kummerkasten dapat diatur untuk semua anggota keluarga dan kepala keluarga, ibu atau ayah, seminggu sekali menyaring catatan dan memberikan bantuan atau menelepon dewan keluarga dan membahas kesedihan dalam jaringan keluarga. Hal-hal kecil dapat mis. "mengapa tidak ada lagi Nutella selama 3 hari?" atau "mengapa Fritz selalu harus berada di kamar mandi begitu lama" atau "tabung sepeda saya rusak dan uang saku saya tidak cukup untuk yang baru" dll. dll.
Di perusahaan Anda memilih Kummerkastenverwalter yang kemudian mengambil alih kantor. Sejak itu kadang-kadang bisa tergelincir seperti "Pak Mustermann membuat wanita tidak pernah membuka pintu" atau "mengapa kertas fotokopi tidak pernah diisi ulang" dilemparkan.
Kotak kesedihan seperti itu dapat mengekang frustrasi sehari-hari yang dapat dengan cepat menumpuk. Tentu saja, kadang-kadang hal-hal positif dapat dilemparkan, seperti "Nona Musterfrei merayakan ulang tahunnya minggu depan dan tidak ingin memberikan apa pun, seseorang harus diam-diam membeli dan menyembunyikan bunga-bunga."
Saya pernah menemukan catatan di kotak kesedihan dengan "Mrs. M. sedang duduk di tempat kerja dan terus berkelahi dengan air mata." Orang yang menulis catatan itu sangat pemalu dan tidak suka berbicara dengan rekannya. Kemudian saya mengambil alih dan ternyata kucing itu mati untuk wanita yang sangat dekat dengannya dan tidak berani memberi tahu rekan-rekannya, karena dia takut ditertawakan. Saya kemudian berbicara panjang lebar tentang hewan peliharaan dan berpisah dengannya, di mana semakin banyak rekan kerja datang dan berbagi pengalaman mereka sendiri. Setelah itu, kolega itu bisa diakses, terbuka, dan rukun karena kehilangan itu.
