Berapa banyak TV & Komputer yang sesuai untuk anak-anak?
Anak-anak dan remaja menghabiskan lebih banyak waktu hari ini daripada menonton TV atau komputer. Pada saat yang sama, mereka sepertinya melupakan dunia di sekitar mereka selama berjam-jam. Sampai di mana perilaku media anak-anak mereka benar-benar teratur dan sejak penggunaan intensif menjadi bermasalah, orang tua sering kali hanya dapat memperkirakan kesulitan. Di bawah ini saya memberikan beberapa tips untuk penggunaan TV, komputer, tablet & Co.
Penanganan media telah lama menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari bagi sebagian besar anak-anak dan remaja dewasa ini. Bahkan yang termuda bertemu secara alami dengan teknologi hiburan? dan kadang-kadang mengelap ponsel dan tablet sebelum mereka mulai berbicara atau belajar berjalan. Perkembangan ekstrem seperti itu lebih menjadi perhatian para ahli. Akhirnya, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi televisi yang berlebihan di masa kanak-kanak dapat meninggalkan bekas psikologis yang lama dan kemudian menyebabkan masalah perilaku. Para ahli juga mengharapkan efek yang sama untuk perangkat digital.
Meskipun demikian, penting bahwa anak-anak dari usia tertentu melakukan kontak dengan TV, komputer dan media lainnya. Hanya dengan begitu mereka dapat mempelajari perilaku penggunaan yang sehat.
Waktu yang diatur untuk semua umur
Tetapi kapan pra-aksesi pertama disarankan dan waktu layar yang sesuai? Secara umum, banyak dokter anak dan organisasi profesional merekomendasikan agar anak-anak di bawah usia dua atau tiga tahun tidak boleh menonton televisi atau memberikan tablet atau perangkat seluler lainnya. Karena fase masa kanak-kanak ini sangat penting untuk perkembangan otak dan perkembangan perilaku. Selain itu, pada usia ini, belajar melalui interaksi langsung dengan orang tua dan orang lain memainkan peran yang sangat penting.
Setelah itu, penting untuk mengenalkan anak-anak secara perlahan dan dengan aturan yang jelas untuk penggunaan media. Inisiatif "Lihat apa yang dilakukan anak Anda dengan media", disponsori oleh Kementerian Federal Urusan Keluarga, telah memberikan pedoman untuk waktu-waktu berikut: Anak-anak di bawah lima tahun sebaiknya tidak duduk di depan televisi atau komputer selama lebih dari setengah jam sehari. Antara usia enam dan sembilan, orang tua dapat menyediakan hingga satu jam sehari. Untuk anak-anak di atas usia sepuluh tahun, di sisi lain, ada kuota mingguan sekitar sembilan jam per minggu, yang mana? mirip dengan uang saku? dapat dibagi semakin mandiri.
Konten mana yang cocok?
Namun, ini bukan hanya soal berapa lama. Yang tak kalah penting adalah apa yang bisa dilihat oleh kecambah. Konten tertentu seperti kekerasan, erotisme, menakutkan atau bahkan iklan tidak cocok untuk anak-anak. Mereka tidak dapat memproses apa yang telah ditunjukkan dan pertama-tama harus belajar, misalnya, mengatur gambar, mengikuti tindakan, dan membedakan antara dunia nyata dan dunia televisi. Tidak semua konten tidak berbahaya untuk remaja yang lebih tua.
Karena itu, pastikan untuk memilih hanya siaran, film, atau permainan komputer yang sesuai usia. Orientasi pertama di sini adalah peringkat usia kontrol diri sukarela dari industri film (FSK) dan televisi kontrol diri sukarela (FSF). Untuk game komputer dan konsol, ada juga rekomendasi seperti itu? seperti segel kontrol perangkat lunak hiburan diri (USK).
Jika anak Anda sudah bekerja secara mandiri di Internet, perangkat lunak perlindungan anak khusus dapat memastikan bahwa materi yang tidak pantas terhalang. Ini berfungsi, misalnya, di toko video online Jerman Maxdome. Setelah diinstal, ia mengenali peringkat usia yang ditentukan dan hanya memungkinkan akses ke film dan program yang dirilis untuk usia yang dipilih. Sayangnya, program perlindungan remaja tidak berfungsi untuk semua situs web. Selain itu, orang tua harus menginstal firewall yang baik yang memungkinkan memblokir situs web tertentu atau hanya mengizinkan yang tertentu. Bahkan jika fasilitas tersebut memerlukan waktu di sini, Anda dapat menentukan dengan tepat halaman mana yang dapat dikunjungi.
Literasi media perlu dipelajari
Namun, kontrol dan perlindungan 100% sulit dicapai dengan langkah-langkah ini. Yang terpenting adalah anak Anda mempelajari pendekatan yang reflektif dan bertanggung jawab terhadap media sejak usia dini dan tahu bagaimana melindungi dirinya dari bahaya.
Agar ini berhasil, orang tua harus secara aktif menemani dan memoderasi konsumsi media anak-anak mereka sejak awal. Misalnya, tonton program bersama untuk menonton anak Anda merespons konten. Apakah Anda berbicara tentang apa yang Anda tonton setelah menonton film? atau biarkan murid Anda menjelaskan mengapa dia menyukai game komputer tertentu.
Apakah Anda semakin mengintegrasikan anak Anda dalam pilihan memilih permainan dan pertunjukkan seiring bertambahnya usia? dan jika Anda ingin melarang konten, jelaskan alasannya, daripada mengungkapkan larangan yang tampaknya tidak ada gunanya. Dengan cara ini, anak Anda lebih sadar berurusan dengan media dan perilaku pengguna mereka sendiri dalam kehidupan sehari-hari. Singkatnya, ini mengembangkan literasi media.
Kapan media harus istirahat?
Selain itu, pendekatan yang sehat berarti bekerja dengan televisi, komputer dan sejenisnya bukan tanpa alternatif. Sebaliknya, anak-anak harus belajar untuk menghargai dan menghargai berbagai cara kegiatan rekreasi. Karena itu, dorong anak Anda untuk tetap di luar dan bermain, berolahraga, atau bertemu teman.
Juga berarti bahwa media selalu tabu pada waktu-waktu tertentu? tentang makan, mengerjakan pekerjaan rumah dan waktu tidur. Ini adalah bagaimana istirahat media menjadi rutin dan anak-anak memiliki kesempatan untuk fokus pada hal-hal lain dan menetap. Pantang dari layar bahkan mempromosikan tidur nyenyak.
Para peneliti telah menemukan bahwa itu adalah cahaya kebiruan dari komputer, tablet atau smartphone yang menghalangi pelepasan hormon tidur melatonin. Untuk alasan ini saja, perangkat harus tetap dimatikan paling lambat satu atau dua jam sebelum tidur. Kiat: Pimpin dengan contoh dan patuhi perjanjian!
Ketika segalanya menjadi terlalu banyak
Jika anak Anda tidak dapat mematuhi aturan dan berselancar atau bermain seperti itu, misalnya, hingga larut malam, Anda harus waspada. Secara khusus, jika Anda juga merasa bahwa kinerja sekolah telah memburuk secara signifikan, anak Anda menarik diri dari hobi, teman, dan keluarga lainnya, dan itu sering membuat marah atau murung, ini mungkin mengindikasikan bahwa konsumsi media menjadi terlalu banyak. . Juga, masalah kesehatan seperti gangguan tidur, penurunan berat badan yang berat atau kenaikan berat badan yang tidak biasa dapat menunjukkan kelebihan.
Perilaku mana yang merupakan tanda bahaya, juga merangkum daftar periksa yang sesuai di Internet. Antara lain, ini menyediakan beberapa kantor kesejahteraan pemuda atau inisiatif Uni Eropa klicksafe.de gratis. Jika Anda memiliki kecurigaan nyata, haruskah Anda bereaksi dengan cepat? dan, jika perlu, mencari bantuan profesional dari pusat konseling setempat.
