Cegah mulas - jangan mengonsumsi gula kristal
Tidak mengonsumsi gula kristal akan membantu melawan mulas dan perut kembung. Selain itu, setidaknya 5 gelas air per hari, karena mengurangi konsentrasi asam dalam lambung.
kitekat7: @ Levana: Anda mendapat persetujuan penuh dari saya! Meskipun saya tidak selalu setuju dengan dia, saya menemukan bahwa Granny Duck berkontribusi lebih banyak pada diskusi yang menarik daripada orang-orang yang selalu menemukan semua tips yang benar-benar hebat, walaupun mereka terkadang sama sekali tidak relevan!@ Lichtfeder: jojoxy tidak menulis bahwa Anda seharusnya tidak tersinggung tetapi menghina!
Kiat: Saya pada dasarnya merasa (terlalu banyak) manis, tidak peduli dalam bentuk apa, mulas. Itu sebabnya saya selalu punya tablet garam Bullrich di rumah dan, dalam tabung, di jalan. Membantu, setidaknya bagi saya, selalu! Erdhexe: @ Schnuckelputz: Anda benar, banyak makanan dapat menyebabkan mulas, tidak hanya (terlalu banyak) gula, tetapi, misalnya, juga daging dan umumnya (terlalu banyak) lemak hewani. Seberapa besar masing-masing individu dapat bertoleransi dengan baik, sangat berbeda.
Tetapi tentu saja intoleransi makanan dapat menjadi penyebabnya, tetapi kemudian membutuhkan terapi yang sama sekali berbeda.
Dan kadang-kadang penyebabnya hanyalah portal yang tidak tertutup rapat antara lambung dan kerongkongan. Dalam kasus terakhir, seseorang dapat (tidak berhasil) makan sebanyak mungkin makanan yang tampak seperti basa, tetapi ini mungkin akan lebih membantu di ruang operasi.
Wajah: Penyebab mulas tergantung pada solusi yang dapat membantu. Sayangnya, Verallgemerinerungen tidak selalu membantu.
@alle, yang masih belum tahu jenis gulanya: Pertama, apa yang disebut gula pasir, sering disebut gula meja - mungkin yang paling terkenal. Ini sebagian besar gula kristal yang berasal dari bit. Bahkan ada varian yang lebih halus dan lebih kasar dan juga bubuk yang sangat feinpudrigen (karena ditumbuk) atau gula icing. Varietas ini berwarna putih dan terdiri dari sukrosa murni. Gula merah dari bit juga mendapat warna dari karamelisasi, atau dicampur dengan sirup coklat sebelum kristalisasi. Kristal besar dan kasar disebut permen gula, yang juga putih atau cokelat, dan kristal dengan ukuran berbeda atau benjolan kristal. Lalu ada sirup terang dan gelap, mis. jus kuning, emas Grafschafter bening atau lobak coklat tua, agak berawan. Dan gula hias seperti gula es, dll., Tetapi juga semua terbuat dari gula bit.
Juga tersedia dalam bentuk kristal berbagai gula tebu, putih (juga sukrosa murni) atau gula merah yang tidak diobati, yang juga ada dalam kualitas yang lebih halus dan lebih kasar.
Gula buah murni juga ditawarkan dalam bentuk kristal yang relatif baik, glukosa biasanya agak dalam bentuk terkompresi. Dan kemudian ada beberapa madu lebih atau kurang cair, hampir semuanya akhirnya mengkristal, pemanis buah yang terbuat dari gula dari satu atau lebih jenis buah (seperti apel dan / atau pir), memiliki konsistensi seperti madu, dan biasanya disebut jus kental. Tanaman lain dapat menjadi pemasok gula, ada sirup agave, sirup maple, gula malt, laktosa, melon dari sekresi kutu, dan banyak lainnya.
Tentunya daftar saya tidak lengkap (Anda mungkin menemukan lebih banyak di Wikipedia), tetapi satu hal yang pasti: Tidak hanya gula pasir, dapat dinikmati berlebih, menyebabkan mulas, tetapi kebanyakan gula lainnya (jika tidak semua) juga.
