Biji chia di lemari es - apakah itu benar-benar mungkin?
Karena selalu harus cepat di pagi hari dan saya tidak punya keberanian, setiap kali berarti benih Chia untuk digunakan untuk sereal sebelum Saya pergi ke kamar mandi, (sehingga akan ada cukup waktu untuk membengkak), saya telah datang dengan sesuatu yang istimewa dan mencoba beberapa kali sebelum saya membagikannya kepada Anda hari ini.
Untuk ini, saya memberikan biji Chia (selama 3 - 4 hari) dalam toples selai kecil dan mengisinya dengan jumlah air yang sesuai. Pasang sekrup pada tutup sekrup dan kocok kuat-kuat. Taruh gelas di lemari es, dan di pagi hari hanya tambahkan muesli dengan sendok.
